inna21

Здравствуйте, дорогие форумчане, мальчики и девочки!
Я не пропала, не исчезла, не испарилась, сделав 26 февраля 2013 года , долгожданную (1,5 года) операцию ЖШ, я просто...
Ну, лучше все по порадку.
Через 3 недели после оп, т.е. в конце марта мы с мужем поехали в санаторий в Азербайджан, г.Нафталан. Дорогие мои,ну, что сказать!? мы просто попали в сказку Шахеризады! Мало того, что отель 5 звезд, персонал приятный , питание прекрасное(шведский стол , богатейший выбор), так ведь еще и лечение необычное- нефтяные ванны и всякие другие процедуры на основе знаменитой нафталановой нефти. В санатории полное мед. обследование, основное направление - артриды, артрозы, остеохандрозы,боли в спине, ногах, коленях, кожные заболевания( æкземы, псориазы), нормализация метаболизма и т.д. (кому интересно- посмотрите в интернете, у них есть своя страница или спросите меня , я отвечу). Лично я ездила туда скорее за компанию, у мужа давние боли в спине, а у меня остеохандроз ( а у кого его нет?!).Из санатория ездили на 1 день в Тбилиси (на такси ) , поездка очень поравилась. Люди такие гостеприимные, очень приятные.А после 10-дневного лечения еще 3 дня провели у друзей в Баку.
Баку выглядит сейчас как Эмираты, настолько красивый и богатый город. Впечатлений- море. 14 дней были так наполнены событиями, что их хватило бы на месяц отдыха! Короче, мои дорогие, очень рекомендую санаторий Чинар и по качеству, и по цене.
О питании.
Очень переживала, как и что буду там есть, но все было очень просто, выбирала самые вкусные кусочки раzного мяса.
Избегала соблазнов в виде тортиков, разнообразных пирожных, кексиков, булочек.
В Тбилиси не могла не пригубить Киндсмараули. Пригубила, прислушалась к себе .... хорошо! Повторила... В итоге пару бокалов без последствий.
Когда вернулись домой, с ужасом вставала не весы , как на эшафот. И что же?! Минус почти 2 кг за 2 недели.Норма.Я думала, буду в плюсе с таким пищевым развратом.
После отпуска сходила 1 день на работу, и уже на следующий день уехала в Стокгольм в глазную клинику на сложную оп. У меня 1,5 лет назад обнаружили опухоль в глазу, заморозили ее, и вот опять....
Сегодня у меня большая радость, вернулась от врача, огласили результаты анализов: рака нет, никакой инфекции, даже малейшей нет!
Девочки, как же я счастлива! Жизнь прекрасна! Все вокруг засияло новыми красками!
Теперь о весе при моем миниатюрном росте сейчас 155, раньше была выше(((
Наибольший вес в январе 2013 - 116,8 кг.
Перед оп сбросила сама около 2 кг, а потом 4 недели жøсткой диеты на порошках (таковы здесь , в Швеции условия, ты должен потерять до оп. около10% своего веса), минус 9,2 кг.
На оп пошла с весом 105,7кг.
На сегодняшний день, 2 мес. после оп (8 недель)похудела на 7.9 кг.
Итого - минус 19 кг.
Может быть, успехи и не грандиозные, но , девочки, я все равно счастлива, Bо-первых, от осознания, что здорова, и что процесс пусть медленно, но движется.
Спортом не занимаюсь ( пока запрещено), сижу 8 недель уже дома ( на больничном), никаких нагрузок. Но , надеюсь, скоро выйду на работу, а она у меня умственно-подвижная ))), начну ходить в бассейн, на тренажøры, а там и отпуск не за горами! 11 июня нас с дочкой уже ждøт Мальта.
Всех наступающими праздниками, милые мои!Желаю всем здоровья-вот оно, главное!
Обнимаю вас всех и весь мир. Инна.