Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Мой путь к себе

Ровно десять месяцев с ОП СЛИВ

Оценить эту запись
С момента ОП -51,8 кг.

"Перехудела" на 9,9 кг.

Итак, сухо в цифрах (первая - начальный вес/объем, в скобках - вес/объем через месяц после ОП, третья - вес/объем через 2 месяца после ОП, четвертая - вес/объем через 3 месяца после ОП, пятая - вес/объем через 4 месяца после ОП, шестая - вес/объем через 5 месяцев после ОП, седьмая - вес/объем через 6 месяцев после ОП, восьмая - вес/объем через 7 месяцев после ОП, деятая - вес/объем через 8 месяцев после ОП, десятая - вес/объем через 9 месяцев после ОП, одиннадцатая то, что имеем сегодня):

Рост 172
Вес 113,9 (102) (94,9) (89,3) (83,9) (78,8) (75,1) (72) (68,2) (65,2) 62,1

Объемы: Итого минус:
Шея 36 (34) 34 32 32 31 31 31 30 -6 см
Грудь 119 (109) 106 103 102 97 95 92 92 92 92 -27 см
Под грудью 104 (94) 92 88 87 84 83 80 80 80 80 -24 см
Талия 111 (98) 92 85 82 77 74 71 70 68 63 -48 см
Живот 127 (117) 113,5 111 102 99 92 87 86 86 86 -41 см
Таз 124 (117) 113,5 109 106 103 99 96 95 94 92 -32 см
Бедро 78 (72) 69 65 59,5 59,5 56,5 55,5 54 53 50 -28 см
Над коленом 58,5 (56,5) 54,5 53 52 50 48,5 45,5 43,5 43 41,5 -16 см
Икры 46,5 (46) 44,5 43 41,5 41,5 40 39,5 38 37,5 37 -10 см
Щиколотка 27 (26) 25 25 24,5 24 24 23,5 23,5 23 23 -4 см
Плечо 40 (39,5) 37,5 34 33 32,5 30 29 28 27 26 -12,5 см
Предплечье 30 (29,5) 28 27,5 26,5 26 25 24,5 24 23 22 -8 см
Запястье 18 (17) 16,5 16,5 16 16 15,5 15,5 15,5 15,5 15,5 -2,5 см

ИМТ 38,5 (34,48) 32,08 30,19 28.36 26.64 25.39 24,34 23,04 22,04 20,99

"Норма. Постарайтесь сохранить этот вес на всю жизнь. Если ваш ИМТ равен 22, тогда это просто идеальный вес".

Худа безмерно. Похожа на узника концлагеря. Всеми силами пытаюсь набрать хоть немного вес, однако пока вес в минус.

Размер одежды 42-44 российский, S-ХS не российский. Новая проблема с покупкой одежды: то, что нравится ОТСУТСТВУЕТ в моем новом размерном ряду.

Белок не пью. Белковой пищи кушаю много. Омез не пью, изжоги нет.

Порции твердой пищи максимум 80 грамм, ем абсолютно все. Супы - 150 грамм.

Очень необходимо остановить похудение и набрать минимум 5 кг..

Новые фото в альбомчике.

Обновлено 05.04.2013 в 04:36 rodinka

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Lilia86
    Поздравляю с очередным отвесом)))Но если тебя и саму это уже не радует, то становится уже страшно за тебя...Может уже через силу есть больше начать????
  2. Аватар для rodinka
    Лиля, больше есть не возможно. Просто боль и БД.. Даже жидкого не могу больше 150 грамм есть.
  3. Аватар для ярине
    интересное кино с отвесами. У меня питание 70 гр за прием, приемов таких 3, чуть больше нормы - бд. А отвесы - 1месяц -10кг, за второй и третий -4кг итого 14кг. Почему? Почему один перехудивает, а другой недохудевает? Колораж? у меня 700, очень редко 1200.
    родинка, сало кушай )))))
  4. Аватар для Irinka83
    Посмотрела фото....мне очень нравится...вся такая стройненькая,в высоких сапожках,прозрачных кофтейках....нигде ничего не висит,как будто и не было такого большого сброса....
  5. Аватар для rodinka
    Ярина, сало я с первого месяца после ОП кушаю! Теперь помимо всего обязательно в день мороженое (120 мл рожок "Советский стандарт") и обязательно 58 граммовую пачку чипсов (получается только за 2-3 приема съедать). Увеличиваю калораж таким образом. Пока безрезультатно, все-равно худею.
  6. Аватар для ярине
    идеально. можно и тортики и жирненькое....и лежа. шучу конечно. возможно у тебя сейчас все в норме в организме и процесс похудения вот вот остановится.
  7. Аватар для Frau Rita
    Посмотрела фото, очень хороша)))) такой прекрасный результат за 10 месяцев! Модель!
  8. Аватар для Кирюшка
    Родинка, останавливайся. Это действительно надо уже как-то останавливать.
  9. Аватар для Lia
    Быстро ты худеешь, не прошёл и год , а ты уже перехудела.
    Сколько ккал ты потребляешь в день?
  10. Аватар для Кирюшка
    интересное кино с отвесами. У меня питание 70 гр за прием, приемов таких 3, чуть больше нормы - бд. А отвесы - 1месяц -10кг, за второй и третий -4кг итого 14кг. Почему? Почему один перехудивает, а другой недохудевает? Колораж? у меня 700, очень редко 1200.
    Ярине, ты точно подметила. Я после мага как ела? вообще никак, а отвесики скромные были 1,5-3-4 кг и не каждый месяц. Через 7 месяцев отстановилось все, хотя есть я нормально начала только через 3 года, а на чем существовала, вообще не понимаю. Шаталась на ходу, хотя вес был около 85 кг. Только еще через полгода сбросила 10 кг до 75 и моментально обратно 3 набрала. Сейчас я просто тазиками ем на фоне тех порций кошачих. Но заметила закономерность. В 75 кг я очень плохо себя чувствую, а ближе к 80 кг значительно улучшается самочувствие, но к 85 кг опять ухудшается. Как бы эти 78-80 кг и держать в узде?
  11. Аватар для Мариса
    налегай на шоколадные конфеты и семечки, а вообще проконсультируйся со своими докторами, все равно ты молодец, все тихо завидуем.
  12. Аватар для Кирюшка
    Мне кажется одних семечек хватит На них легко подсесть и прет от них хорошо.
  13. Аватар для rodinka
    Lia, уже месяц стараюсь 1200 минимум наедать.
  14. Аватар для rodinka
    Ян, да я с радостью. Только не лезет много семечек в меня. С аппетитом совсем все плохо стало, даже месяц назад все было иначе. Аппетит пропадает напрочь, а когда есть не хочешь до отвращения - сложно даже думать о еде. Насильное запихивание ни к чему хорошему не приводит. Минимум, чем все это заканчивается, это БД.
  15. Аватар для rodinka
    Девочки и при этом я нисколько не выпендриваюсь, я действительно как скелет, и действительно не знаю что с этим делать.
  16. Аватар для Кошка в тапках
    выглядишь сногшибательно )) и офигенно!


    1200 это мало поэтому и худеешь . тебе минимум 1600 а то и 1800 надо набирать. и есть в ночи перед сном ))
    мечта любой особы в весе )
  17. Аватар для rodinka
    Коша, спасибо! В питании перд сном появилась одна очень неприятная вещь.. Спустя 9,5 месяцев после ОП (за все это время такого не было ни разу) появился ночной рефлюкс. Если поесть хотя бы за 2 часа до сна... Так что способ "пожрать на ночь" отпадает сам собой.
  18. Аватар для ярине
    появился рефлюкс, ищи грыжу пищевода. эта сволочь если есть, может давать боли, отеки, бд. у меня как только появился рефлюкс сразу же и грыжа высветилась на рентгене.... и тебе к врачу, короче все к врачу.
  19. Аватар для rodinka
    Ярин, пугаешь меня. Откуда может взяться грыжа?
  20. Аватар для Кирюшка
    Рефлюкс, у меня с первого дня прошлой операции. При реконструкции доктора отмечали перерастяжение пищевода. Оно думаю особо никуда не делось. Просвечивали меня за это время не раз, грыжи не наблюдали. Болей нет, отеки есть, но я вместе с увеличением кол-ва еды, и пить стала далеко не 1-1,5 литра, а более 2-2,5 однозначно, здесь удивляться нечему, почки не выделяют такого кол-ва жидкости, сколько выпиваю Это было у меня всегда, еще лет за 20 до операции.
Рейтинг@Mail.ru