месяц после ОП
Вот я добралась до написания дневника!!!
сначала результаты: вес до ОП - 136кг, сегодня 124кг, (за месяц -12)!!! мне очень НРА!!!
Голода нет, кушаю потому что надо... насыщение приходит ОЧЕНЬ быстро, объем пищи за прием 50-70гр. Воды пью мало ((( пока около литра ((( буду стараться увеличить!
За месяц поняла, что желудок стал капризным меленьким мальчиком со своим настроением, мы дружим, но он иногда капризничает )))
в один день одна и та же пища проходит, в другой может лечь камнем и здрасте БД ( в моем случае раковина - БР) ))))))) Здоровкаюсь с ней не часто, но бывает...
Так что пока сижу на очень жидком питании, все в блендере или супчики... приходится все запивать, но надо уже отвыкать от этой привычки.
2 дня уже пью Витрум, растираю таблетку и запиваю водой. стараюсь белок потреблять в нужных дозах: детское питание с мясом, рыбой, готовлю супы-пюре, омлет... но уже подумываю о подборе протеинового коктейля.
в ближайших планах хочу написать о 5 днях, проведенных в больничке, и о самой операции! до скорых встреч!
Всегда ВАША Белочкина!