Нашла прикольный сайт
Нашла прикольный сайт http://www.makemyplate.co , он на английском, но там всё понятно, если готовая еда, то можно из картинок выбрать, к себе на тарелку переносите и дается расклад сколько ккал, а сбоку разбивается на жиры , белки, углеводы, можно самим блюда составлять, сижу вот уже пол рабочего дня играюсь, всё-равно кризис у нас. "Тем, у кого спишут 10% со вклада, Кипр предлагает компенсацию - бесплатное катание на банане все лето"