Два месяца - полет нормальный
Итак, прошло два месяца после операции и я вот сейчас я начинаю чувствовать изменения.
Но вначале цифры:
Вес - 110 (-20 от первоначального и -5 за второй месяц)
Объем бедер - 106(-4)
Живот - 118(-8)
Талия - 109(-9)
Грудная клетка - 110(-3)
Постепенно меняю образ жизни. Хожу в зал и бассейн, два раза в неделю занимаюсь с тренером, стараюсь побольше ходить.
С едой не очень хорошо - или по полдня ничего не ем, или пасусь у холодильника. Случается, хватаю вредное (сладости, мороженое). Пью мало, увы.
Надо меняться, т.к. темп всего 5 кг за месяц мне не нравится.
Вкусовые "странности" - абсолютно не хочется фруктов, но вдруг полюбил свежие огурцы, которые до операции почти не ел.
С трудом ем крутые яйца, но нет проблем с яичницей. А в остальном вкусы не изменились.
Планы - к лету "разменять" сотню -)
Всем удачи!