Мой путь к себе
Ровно девять месяцев с ОП СЛИВ
04.03.2013 в 03:17 (5630 Просмотров)
С момента ОП -48,7 кг.
"Перехудела" на 6,8 кг.
Итак, сухо в цифрах (первая - начальный вес/объем, в скобках - вес/объем через месяц после ОП, третья - вес/объем через 2 месяца после ОП, четвертая - вес/объем через 3 месяца после ОП, пятая - вес/объем через 4 месяца после ОП, шестая - вес/объем через 5 месяцев после ОП, седьмая - вес/объем через 6 месяцев после ОП, восьмая - вес/объем через 7 месяцев после ОП, деятая - вес/объем через 8 месяцев после ОП, десятая - то, что имеем сегодня):
Рост 172
Вес 113,9 (102) (94,9) (89,3) (83,9) (78,8) (75,1) (72) (68,2) 65,2
Объемы: Итого минус:
Шея 36 (34) 34 32 32 31 31 31 -5 см
Грудь 119 (109) 106 103 102 97 95 92 92 92 -27 см
Под грудью 104 (94) 92 88 87 84 83 80 80 80 -24 см
Талия 111 (98) 92 85 82 77 74 71 70 68 -43 см
Живот 127 (117) 113,5 111 102 99 92 87 86 86 -41 см
Таз 124 (117) 113,5 109 106 103 99 96 95 94 -30 см
Бедро 78 (72) 69 65 59,5 59,5 56,5 55,5 54 53 -25 см
Над коленом 58,5 (56,5) 54,5 53 52 50 48,5 45,5 43,5 43 -14,5 см
Икры 46,5 (46) 44,5 43 41,5 41,5 40 39,5 38 37,5 -9,5 см
Щиколотка 27 (26) 25 25 24,5 24 24 23,5 23,5 23 -4 см
Плечо 40 (39,5) 37,5 34 33 32,5 30 29 28 27 -11,5 см
Предплечье 30 (29,5) 28 27,5 26,5 26 25 24,5 24 23 -7 см
Запястье 18 (17) 16,5 16,5 16 16 15,5 15,5 15,5 15,5 -2,5 см
ИМТ 38,5 (34,48) 32,08 30,19 28.36 26.64 25.39 24,34 23,04 22,04
"Норма. Постарайтесь сохранить этот вес на всю жизнь. Если ваш ИМТ равен 22, тогда это просто идеальный вес". То есть у меня, судя по комментатору ИМТ на нашем сайте - идеальный вес. Но, положа руку на сердце, это не так. Я ОЧЕНЬ худа. В одежде тело-скелет еще можно оформить в подарочную упаковку и подать так, что вид будет: "ваш вес идеален", но без одежды....
Размер одежды стойкий 44 российский, S не российский.. Встречается теперь в моем гардеробе XS. Муж в магазинах пару раз делал предложение поискать схожие с понравившимися моделями - в детском отделе. Коронная фраза, глядя на мизерный размер моей "упаковки": "Скоро до ползуночков дохудеешь".
Белок не пью. Белковой пищи кушаю много. Витамины пью ежедневно, впрочем, я их пила и до ОП. Анализы сданы в этом месяце, все в норме, кроме железа, гемоглобин 110 (на постоянном приеме Сорбифера).Омез не пью, изжоги нет.
Порции твердой пищи максимум 80 грамм, основной рацион практически не изменился. Супы - 150 грамм.
Я, безусловно, счастлива. Но мне нужно набрать 3-5 кг. Это факт.
Новая фотка в альбомчике.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
