месяц разочарований
Завтра ровно 2 месяца с моей операции.
Увы и ах, сброс веса за месяц - 0...вернее весь месяц гоняю туда сюда 1 кг.
в утешение самой себе могу сказать лишь то, что если бы операцию не сделала, уже бы, наверно, весила 150...
не знаю чем это объяснить, считала калории, получается от 1000 до 1500, вроде как раз. То ли организму и этого уже много, т.к.до этого он был неоднократно мучан низкокалорийными диетами, то ли это тайские таблетки сыграли со мной злую шутку, не знаю. Грустно. завидую всем худеющим белой завистью...
Из положительного, спина моя многострадальная чувствует огромное облегчение, и это не может не радовать. Объемы чуть-чуть уходят, выгляжу хорошо, если б еще вес сдвинулся, я была бы счастлива:-)
у кого-нибудь еще так было? как повлиять на вес?
воды пью достаточно, белковый коктейль каждое утро с содержанием 54гр белка. Спорт только не предлагайте:-)
вот как-то так...