начало нового пути?
Первый день дома.Что сразу "порадовало"3 кг мяса,которые ожидали меня в холодильнике.Причём свинины и причём крайне жирной.Вот такой подарок!Стиснув зубы приготовила часть и остальное убрала в морозилку неизвестно до каких времён. Дело в том,что мы такое не покупаем в принципе,а тут презент от мамы мужа..(ну она не в курсе моих перипетий).Я по натуре мясо люблю и уважаю,поэтому нюхала!пока жарила своим.Как назло,никто есть не захотел,все вдруг резко заявили,что тоже себя "блюдут"и на ужин такое есть не намерены!Я же сглотнув слюнки сегодня выпила стакан кефира(с паузами),затем стакан сока(без сахара),активию(медленно и печально)и под конец поняв,что без мяса меня разорвёт-2 чайные ложки агуши с мелко измельчённой в водичке полкартофелинкой-получилось что то вроде супчика.Теперь,самая основная проблема-это верно подобрать себе рацион.Сегодня 5 день после оп,сильно не разбежишься,а одним кефиром мой организм не доволен явно.Но страшновато экспериментировать!Хотелось бы советов от "бывалых"