Не желай - делай!

Стараясь быть к себе честной и объективной, попробую разложить свою натуру по полочкам.

О главном: возраст 27, рост ~162 (последний раз измерялась в 9 классе), вес на сегодня 93, ползет вверх, ИМТ=35.44. Объемы предоставлю чуть позже, когда куплю портняжный сантиметр.
О себе: слабовольная сладкоежка.
О характере: сейчас я апатичная и ленивая домоседка. Нет, так было не всегда, в школе и университете я очень любила погулять, пообщаться с друзьями и выбраться на какие-либо мероприятия. Особенно с компанией в лес на несколько суток. Все изменилось с появлением компьютера, он стал заменой реальной жизни на долгих пять лет, да и сейчас особо не отпускает. Активность сменилась сидячим образом жизни.
Вкусно покушать я люблю, особенно уважаю мясо, молочную кухню, а также мороженку с шоколадом.
Учитывая вышесказанное, логично, что кгшки стремительно летят вверх. Периодически на задворках сознания просыпается совесть, возникает желание сесть на диету. Обычно все начинается на ура, а заканчивается плачевно. Мой максимальный сброс веса с подсчетом калорий - 15 кг (с 72 до 57 в 19 лет). Мда, не так уж много, математика - жестокая вещь...
Меняться никогда не поздно, попробую перевоспитать себя еще раз, развив силу воли. Надеюсь, такой мощный инструмент в виде ОП СЛИВ мне в этом сильно поможет.

Итак, я ставлю себе [B][U]цель[/U][/B]: снизить свой вес за год до 60 кг. Вторая планка - 55 кг, идеал - 53 кг. Если у меня все получится, предполагаю достичь значения в 53 кг через 1.5 года и удерживать его на протяжении жизни.

Для чего я это делаю:
[LIST=1][*]Для физического здоровья.[INDENT][LIST][*]Чтобы перестали болеть спина, поясница, колени.[*]Чтобы ушли ненавистные одышка и храп, который будит не только меня, но и мужа.[*]Чтобы полностью наслаждаться всеми аспектами сексуальной жизни, не испытывая ограничений из-за лишнего веса.[*]Чтобы суметь зачать, выносить и родить малыша.[*]Чтобы вновь вести активный образ жизни, не изнемогая от усталости после простой часовой прогулки.[/INDENT][/LIST]
[*]Для психического здоровья.
[INDENT][LIST][*]Избавиться от ненавистных комплексов: перестать считать себя жирной свиньей, постоянно прятаться от людей, стыдясь перед ними появиться.[*]Для повышения самооценки и развития чувства уверенности в себе.[/INDENT][/LIST]
[*]Для красоты.
[INDENT][LIST][*]Хочу носить стильную одежду, именно ту, которая мне нравится, а не ту, что налезет.[*]Хочу получать комплименты о том, как я прекрасно выгляжу.[*]Хочу, чтобы мой муж, идя рядом со мной, мог мною гордиться без всяких оговорок и скидок.[/INDENT][/LIST][/LIST]

Что же, посмотрим, смогу ли я победить сама себя. Я в это верю, верит и мой муж, а это главное. Вперед!