Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Solek

Два месяца после СЛИВА. Отчетик:-)

Оценить эту запись
Привет всем! Что мы имеем на сегодня! Сухие циферки сперва

Про вес:
Очень странно уходили эти 5 кг. Три недели вес прыгал как хотел в пределах +-2 кг-в общем стоял. Потом пополз вниз. Вчера отдала 300 гр))) и вот к круглой циферке пришла)
Мечталось что с таким высоким весом изначально и второй месяц отдаст хотябы 10 кг. Наивняк!!!
Ну да ладно. Все равно минус -и это приятно!
Итог 2 месяцев -20 кг!

Про питание:
Твердая пища в основном по 80-120 гр, так и осталось. Ем 4-5 раз в день. Утром белковый коктейль. Перекус - сыр гр 50, обед - мяско. Разрешила себе в этом месяце баранинку- ммммм!! Вкуснота!!!!
Были дни, когда привычная пища вызывала чувство рвоты(( салат с зелеными листьями с бальзамическим уксусом - видимо на уксус всегда разная реакция.
Почему то вареная свекла иногда обратно просилась.
Были дни когда хотелось сладенького! Я вообще не сладкоежка и мне раньше пофиг было на сладости. А тут затачивала по черносливенке или кураге. Отпускало. Сахар не ем в любом виде уже давно- года четыре.
Стало трудно набирать положенный объем выпитой воды. Если раньше могла пить воду+морс(4:1), то в этом месяце-ну не лезло совсем. пробовала минералку без газа- противно. С газом плохо идет.
Перестала есть супчики, бульончики - не идет.
Мало воды - кожа сохнет сильно.
По ночам сушняк долбает - выжимаю лимон в воду, мочу губы можно сказать. Не идет жидкость.
Огромное желание выпить залпом пару стаканов ледяной газированной минералки- понимаю, что мечта неосуществима.
Был повод - выпила мартини. Пополам с кока-колой лайт. Изврат понимаю. Нельзя-понимаю. Но вкуусна!!! За вечер стаканчик пропустила)) Коньяк не пошел - чот невкусно. Хотя раньше мой любимый напиток)))))
Про объемы:
Ну видно по табличке что не очень хотят меня оставлять((
Начиталась, что уходит либо вес, либо объем. У меня оба параметра со мной расстаются неохотно!
Про спорт:
Никакого. Купленный абонемент не реализован пока. Во первых -клуб еще не открыли. Второе и главное- ОЧЕНЬ сильно болят ноги! Уже месяц! Выкручивает так, что выть хочется. Как при страшном гриппе. Анализы сдавала - ничего не нашли. Обезболивающие, противовоспалительные -не помогают, детролекс от вен- не помогает.
Не знаю что такое...Мучаюсь по ночам особенно.
Ходить трудно и больно.
Три недели бессонница - засыпаю в лучшем случае к 5 утра. Утром встаю как прибитая.
Кожа и волосы:
Кожа сохнет, уже писала. Крема, массаж.
На ляжках жирок опустился к коленкам -вид - пипец просто. И появился целлюлит!))) Если раньше просто толстые ножки, то сейчас нечто невообразимо бугристое и комкастое к коленкам. Дряблое и желеобразное.
Ручки крылышки начали проявляться)).
Живот стоит на месте как вкопанный!
С волосами - пока нормуль. Пью пантовигар, шампуни,масочки.


Одежда. Стала в пору шубка, которую покупала себе в 2004 году,но потом она стала на мне не сходится. Сейчас как раз)))
Купила курточку себе!)))
Собираюсь на НГ в Польшу в Закопаны!) Шальная мысль -покататься на лыжах!
Ну вот как то так!
Спрашивайте, если какие вопросы)

Обновлено 17.12.2012 в 08:36 Solek

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для thinner
    ОЧЕНЬ сильно болят ноги! Уже месяц! Выкручивает так, что выть хочется. Как при страшном гриппе. Анализы сдавала - ничего не нашли. Обезболивающие, противовоспалительные -не помогают, детролекс от вен- не помогает.
    Не знаю что такое...Мучаюсь по ночам особенно.
    Ходить трудно и больно.
    Может...подагра? Часто появляется у тех, кто быстро худеет. Подробностей не знаю - просто первое, что пришло в голову.
  2. Аватар для Solek
    Может...подагра? Часто появляется у тех, кто быстро худеет. Подробностей не знаю - просто первое, что пришло в голову.
    Почитаю в инете про симптомы и лечение.
    Ну что то надо делать...намучалась уже
  3. Аватар для ярине
    А почему именно подагра? а не артрит, артроз? падагра же связана с мочевой кислотой...оп провоцирует? у меня переодически ломки, но и артрит до оп 2степени. к врачам не набегаешься - немисил снимает восполения.
  4. Аватар для Lia
    Очень хороший сброс. Молодец! К лету будешь совсем худенькой при таких темпах похудения чего тебе искренне и желаю.
  5. Аватар для dia
    девочки, да нет у нее ничего, ни артрита, ни подагры. а ноги болят это из за большого сброса веса быстрого, и у тебя солек, и вес огромный изначальный.. (как и у меня) тоже самое было, боли, по ночам почти орала, то спина, то ноги, то еще черт знаешь, что.. а вены, были все под жиром, а тут жир то спадает там быстрее где его меньше, и вены просто повыпадали, я в шоке была, так все болело. делала анализы, врачи говорят, терпите, обезболивайте, все востановится. главное потерпеть первые полгода. потом организм восстановится, так что потерпи милая, а спорт он нужен, он тебе поможет, у тебя жир уходит, мышцы вместе с жиром... вот увидишь, жира еще будет полно, а косточки прощупываться начнут.. это ни есть хорошо. для этого нужен спорт. верю болят ножки, ну хотя бы потихоньку, начни ходить... хотя бы пару км. в день))) это тебе поможет... даже и не заметишь, как будешь втягиваться в спорт.жизнь. тут и абонемент пригодится.
    сброс у тебя прекрасный, 20 кило, это здорово. у тебя должно энергии прибавиться. а объемы и правда у больших людей, уходят медленнее... сбросишь еще, немного, и объемы тоже начнут уходить. удачи! и здоровья тебе!
  6. Аватар для rodinka
    Не болей, отвес отличный просто для 2х месяцев! Мои поздравления!
  7. Аватар для Solek
    А почему именно подагра? а не артрит, артроз? падагра же связана с мочевой кислотой...оп провоцирует? у меня переодически ломки, но и артрит до оп 2степени. к врачам не набегаешься - немисил снимает восполения.
    Запись от ярине размещена Сегодня в 11:30
    Сдавала анализы на ревмопробы - все нормально. Вроде как нет ни артрита ни артроза. Нимисил пила - чот не очн. помогает.
    Очень хороший сброс. Молодец! К лету будешь совсем худенькой при таких темпах похудения чего тебе искренне и желаю.
    Запись от Lia размещена Сегодня в 11:36
    Если сохраняться темпы сброса (5 кг в месяц) то наверное буду не худенькой, но похудевшей!)) Спасибо!

    девочки, да нет у нее ничего, ни артрита, ни подагры. а ноги болят это из за большого сброса веса быстрого, и у тебя солек, и вес огромный изначальный.. (как и у меня) тоже самое было, боли, по ночам почти орала, то спина, то ноги, то еще черт знаешь, что.. а вены, были все под жиром, а тут жир то спадает там быстрее где его меньше, и вены просто повыпадали, я в шоке была, так все болело. делала анализы, врачи говорят, терпите, обезболивайте, все востановится. главное потерпеть первые полгода. потом организм восстановится, так что потерпи милая, а спорт он нужен, он тебе поможет, у тебя жир уходит, мышцы вместе с жиром... вот увидишь, жира еще будет полно, а косточки прощупываться начнут.. это ни есть хорошо. для этого нужен спорт. верю болят ножки, ну хотя бы потихоньку, начни ходить... хотя бы пару км. в день))) это тебе поможет... даже и не заметишь, как будешь втягиваться в спорт.жизнь. тут и абонемент пригодится.
    сброс у тебя прекрасный, 20 кило, это здорово. у тебя должно энергии прибавиться. а объемы и правда у больших людей, уходят медленнее... сбросишь еще, немного, и объемы тоже начнут уходить. удачи! и здоровья тебе!
    Запись от dia размещена Сегодня в 11:41
    Иришка! У тебя тоже боли были? Может и правда организм перестраивается с уходящим весом?
    Ходить буду-через боль, но буду!
    Ты как, сходила 12 к доктору как собиралась?*

    Не болей, отвес отличный просто для 2х месяцев! Мои поздравления!
    Запись от rodinka размещена Сегодня в 11:44
    Спасибо! постараюсь не болеть! ) Надеюсь темпы сброса не упадут!)
  8. Аватар для Кошка в тапках
    панангин не помогает при ногах? у меня так же первые три месяца было
  9. Аватар для Marina100
    Отличный сброс! Что касается целлюлита.... как с ним борюсь я:
    Купила в аптеке антицеллюлитную банку ( такой силиконовый колпачок) , берешь масло любое ( я беру детской Джонсон и Джонсон) мажешь ногу.... и ставишь эту банку... ( она так присасывается) и вперед!!! Водишь банкой вверх, вниз... круговыми движениями...
    Сначало больно... даже синяки могут быть , НО результат налицо! Через неделю -две, каждодневного массажа... ноги разглаживаются... кожа подтягивается...объемы уходят!! Главное регулярно и по 15 минут каждую ногу...
    Единственное ... думаю что это противопоказано людям с варикозным рассширением вен....
    Результат настолько хорошь... что я иногда прошу мужа такой же массаж банкой делать на спине... а то ноги сдуваются быстрее чем все остальное..
  10. Аватар для Solek
    панангин не помогает при ногах? у меня так же первые три месяца было
    Запись от Кошка в тапках размещена Сегодня в 13:35
    Панангин не пробовала!) Надо попробовать! А у тебя(можно на "ты"?) - от чего боли были?

    Отличный сброс! Что касается целлюлита.... как с ним борюсь я:
    Купила в аптеке антицеллюлитную банку ( такой силиконовый колпачок) , берешь масло любое ( я беру детской Джонсон и Джонсон) мажешь ногу.... и ставишь эту банку... ( она так присасывается) и вперед!!! Водишь банкой вверх, вниз... круговыми движениями...
    Сначало больно... даже синяки могут быть , НО результат налицо! Через неделю -две, каждодневного массажа... ноги разглаживаются... кожа подтягивается...объемы уходят!! Главное регулярно и по 15 минут каждую ногу...
    Единственное ... думаю что это противопоказано людям с варикозным рассширением вен....
    Результат настолько хорошь... что я иногда прошу мужа такой же массаж банкой делать на спине... а то ноги сдуваются быстрее чем все остальное..
    Запись от Marina100 размещена Сегодня в 13:40
    Спасибки! У меня есть такие банки) Я пробую-но чтот с техникой у мну не так, видимо))) Банка присасывается, а двигаться по ноге не хочет совсем))
  11. Аватар для Наталек
    Ах,какая ты у меня умница,в перед,к цели!
  12. Аватар для Solek
    Ах,какая ты у меня умница,в перед,к цели!
    Запись от Наталек размещена Сегодня в 16:22
    Спасиб, моя хорошая!
  13. Аватар для Issa7
    Какой хороший отчетик! сразу все видно!!! поздравляю с отвесиком!!! молодец!!!Конечно не мне учить -но сама знаешь спорт нужен, хотя бы ходить!!
  14. Аватар для Ametist
    я намучался с ногами 2.5 месяца,но у меня в 2 раза ревмопробы и в 2 раза мочевая зашкаливала,явная подагра с + ом,2 раза выкачали с колена жидкость,в конц концов я понял что это выходила гадость что скопилась за многие годы,и нашла куда выйти-через суставы,очень помог аркоксия,боли снимал и воспаление,сейчас пью бады и втираю бальзамы сибирское здоровье,российская фирма,как то почувствовал улучшение и уже боли оставили после стольких недель мучений
  15. Аватар для Solek
    Какой хороший отчетик! сразу все видно!!! поздравляю с отвесиком!!! молодец!!!Конечно не мне учить -но сама знаешь спорт нужен, хотя бы ходить!!
    Запись от Issa7 размещена Сегодня в 19:15
    Спасибо! Да - спорт нужен, я знаю! Надо с болью вопрос решить только)

    я намучался с ногами 2.5 месяца,но у меня в 2 раза ревмопробы и в 2 раза мочевая зашкаливала,явная подагра с + ом,2 раза выкачали с колена жидкость,в конц концов я понял что это выходила гадость что скопилась за многие годы,и нашла куда выйти-через суставы,очень помог аркоксия,боли снимал и воспаление,сейчас пью бады и втираю бальзамы сибирское здоровье,российская фирма,как то почувствовал улучшение и уже боли оставили после стольких недель мучений
    Запись от Ametist размещена Сегодня в 20:44
    Я по Вашему совету прикупила аркоксию и пропила 7 таблеток - неделю - без улучшения.
    А ревмопробы в норме у меня и мочевая кислота в норме. Сдавала расширенную биохимию.
  16. Аватар для dia
    солек, я была у врача, врач мне написал, ЧТО ВСЕ ОТЛИЧНО, при моем изначальном весе, застой веса сейчас это нормальная реакция. сказал к следующему визиту анализы, и главное много много спорта.... спорт восстанавливает мышечную массу, а это здоровье в первую очередь. сегодня пыталась лежа на ковре делать упражнения... чуть не плакала... боли аж жуть... ноги ничего, (хожу много и быстро) а вот спина, бока, попа... я чувствовала каждую косточку... наверно пора уже в тренажорку пойти... самой это не подкачать. даже лежать на твердом больно. ноги болели страшно у меня... особенно первый месяц, когда спорт стала делать. начинай потихоньку. главное во всем камфорт чувствовать. ты почувствуешь, когда надо добавить и темп и ритм... ходьба очень помогает восстанавливаться, сейчас у меня с ногами все в порядке. вены есть, но уже ничего... думала без операции не обойдусь... ан ничего... втягиваются.. так что милая, спорт это новое дыхание в твою новую жизнь)))
  17. Аватар для Issa7
    Да если боли там не до спорта!!а бассеин в воде говорят легче ревматоид проходит!! но я сама не знаю,слышала!! Удачи!! и выздоравливайте!!!
  18. Аватар для Solek
    солек, я была у врача, врач мне написал, ЧТО ВСЕ ОТЛИЧНО, при моем изначальном весе, застой веса сейчас это нормальная реакция. сказал к следующему визиту анализы, и главное много много спорта.... спорт восстанавливает мышечную массу, а это здоровье в первую очередь. сегодня пыталась лежа на ковре делать упражнения... чуть не плакала... боли аж жуть... ноги ничего, (хожу много и быстро) а вот спина, бока, попа... я чувствовала каждую косточку... наверно пора уже в тренажорку пойти... самой это не подкачать. даже лежать на твердом больно. ноги болели страшно у меня... особенно первый месяц, когда спорт стала делать. начинай потихоньку. главное во всем камфорт чувствовать. ты почувствуешь, когда надо добавить и темп и ритм... ходьба очень помогает восстанавливаться, сейчас у меня с ногами все в порядке. вены есть, но уже ничего... думала без операции не обойдусь... ан ничего... втягиваются.. так что милая, спорт это новое дыхание в твою новую жизнь)))
    Запись от dia размещена Вчера в 21:04
    Отлично! Хорошо, что доктор уверен, что застой-нормальное явление! Мы столько лет набирали вес, что организм сейчас не в состоянии в рекордные сроки отдать нажитое!!!)) Все будет хорошо! И вес дальше пойдет вниз! обязательно!
    Ты что нибудь принимаешь обезболивающее? Или просто терпишь?
    Спорт -форева! Никто не спорит!! Скоро скоро буду ходить и побольше!). Немного морозы спадут только))) В минус 20 неохота даже с собакой выходить на улицу)) Он выбегает на трех ногах по очереди отогревая лапы делает свои дела и галопом домой!))

    Да если боли там не до спорта!!а бассеин в воде говорят легче ревматоид проходит!! но я сама не знаю,слышала!! Удачи!! и выздоравливайте!!!
    Запись от Issa7 размещена Вчера в 21:50
    В бассейн буду с марта след. года ходить - откроют.
    Спасибо! буду выздоравливать изо всех сил!
  19. Аватар для OSA-KOLBASA
    Плохо, что вода не идет. Она у тебя как не идет, обратно выливается или как? Без воды, усохнешь, как печеное яблочко.
    Не знаю как тебе, но мне, после того как отопление включили, иной раз кажется, что становлюсь сухофруктом.
    А по отвесу - прям "стахановка". По мере худения, жирок то подвисает в виде целлюлита (на ляжках, на руках, на пузике), то подтягивается. Чем меньше лишнего, тем меньше целлюлита.
    У меня тоже на ляшечках целлюлитик есть, но, по мере худения, его становится гораздо меньше.
  20. Аватар для Solek
    Плохо, что вода не идет. Она у тебя как не идет, обратно выливается или как? Без воды, усохнешь, как печеное яблочко.
    Не знаю как тебе, но мне, после того как отопление включили, иной раз кажется, что становлюсь сухофруктом.
    А по отвесу - прям "стахановка". По мере худения, жирок то подвисает в виде целлюлита (на ляжках, на руках, на пузике), то подтягивается. Чем меньше лишнего, тем меньше целлюлита.
    У меня тоже на ляшечках целлюлитик есть, но, по мере худения, его становится гораздо меньше.
    Запись от OSA-KOLBASA размещена Сегодня в 15:10
    Вода не идет в том смысле-не пьеться что то. Нет-все проходит нормально, только вроде как жажда есть и сильная а выпью несколько глотков-прям противно как то. Сама понимаю, что без воды совсем усохну..((
    Ляжки толстые, руки, пузень - простор для целлюлита! Хотя когда был плотный жир-было все ровно-на удивление не было целлюлита нигде.
    А сейчас -просто страшно на ноги смотреть...
    ну буду бороться! )) Массаж, кремчики, банки вакуумные, и все такое)
Рейтинг@Mail.ru