Lusico

Нет никакой необходимости есть каждые 3 часа, тем более если Вы не ощущаете голода или какого либо дискомфорта от того, что не поедите
ещё как есть !!! не нужно изобретать велосипед , любой диетолог скажет почему нужно есть 6 раз в день с интервалом в 2-3 часа НЕ дожидаясь голода !!!! так как если появляется голод то значит режим питания выбран не правильно и инсулин будет выбрасывается не равномерно в течении дня. К сожалению не у всех хватает упорства и самодисциплины так кушать , так что Lusico кушает правильно , у неё преобладают белки , углеводы утром , да всё будет хорошо !!! ( ну только про сладкое я уже говорила ) . Если вес остановится и её не будет устраивать то она и пересмотрит рацион и калорийность.
И не осуждайте никогда того кто не хочет весить 75 а хочет 90 , раз хочет значит в таком весе комфортно.

Я когда пришла на сайт ( в весе в почти 160) говорила что в весе 120-125 чувствовала себя абсолютно нормальным человеком а мне многие не верили ( особенно кто в весе до 100 кг оп делал ) , так вот сегодня я вешу 123( смотри фото как я выгляжу) и я нормальный человек , я опять себя так чувствую. И мне уже до лампочки буду я 75 или нет. Конечно так как операция работает и я таки стараюсь не переедать я буду и дальше худеть но без фанатизма.
Тут у многих есть желанный вес , лично у меня его нет , хотелось бы весить меньше ста и что бы шкура была более менее. Скажу даже так пускай я буду примерно 100 и с приличной шкурой чем 75 и как шарпей.

Не у меня одной такая позиция, значит имеет место быть! А то уже волноваться приготовилась Sergeevna, спасибо за поддержку, а то уж было призадумалась что в консерватории подправить

любой СОВРЕМЕННЫй диетолог скажет, что нужно принимать пищу только когда реально испытываешь голод. Когда вы опасаетесь чувства голода, вы вынуждены постоянно объедаться. А вкусовое и "фактурное" разнообразие на столе способствует обжорству. Дорогая SERGEEVNA, без обид, но мы ведь выяснили, что у вас особый организм, который позволяет метать все подряд и худеть. а у героини этих комментариев вряд ли это так.

Кого-то восхищает его бюст огромный, я в свое время F G при объеме 80 относила (Уже даже не помню, который был больше). Да и по молодости имела сказочную фигуру с 5-м номером, объемом 70. Потом с годами ноги, талия, худеют, а оно родное ВЫМЯ жить не дает и никто меня худой никогда из-за него и не видел. Собственный муж увидел через год знакомства на пляже и удивился какая я худенькая. Моя грудь перед операцией по уменьшающей маммопластике ни в какой маммограф не влазила. Я ее отрезала с диким удовольствием 9 лет назад, мне ее прекрасно сделали, и 5 лет я не носила никаких бюстье. Блаженство. Кстати до сих пор и не ношу. И никогда больше я себе ломать спину и ключицу тяжестью такой не буду.
Хотя мой муж в свое время меня из-за этой самой груди и полюбил, теперь он поддерживает меня, видя как я счастлива без нее.
Дочери тоже Бог послал такое "счастье", сейчас во время беременности носит Н, при обхвате 80см, кому надо такое счастье? Женщинам в нашем роду, точно не надо, да досталось по наследству.

Муся пишет:

Дорогая SERGEEVNA, без обид, но мы ведь выяснили, что у вас особый организм, который позволяет метать все подряд и худеть.

Не факт, что это будет продолжаться вечно. Все-таки старт был с достаточно высокого веса. Сейчас Сергеевне спокойно 2000 ккал можно наедать и ПОКА вес будет идти вниз. Но скоро этого будет много и потеря веса тормознется. Поэтому поживем и увидим. Все мы уникальные, у нас на форуме есть дамы с БПШ которые ниже 80-85 не имели. Хотя как ограничений по еде нет никаких вроде.

я ходила раньше и к обычному диетологу ( не думаю что в Швеции , в стране где всё очень прогрессивное не современные диетологи) и теперь хожу к специальному для прошедших операции и никогда не слышала о рекомендации есть когда реально голод , так как в первой половине дня голода нет и если не покушать утром и в обед то вечером будет зажор что и приводит к набору веса. Я сама ещё плохо научилась кушать 6 раз в день но тренируюсь и искренне хочу выработать такую привычку.
К тому же Муся героиня сбросила уже 8 кг , отличны сброс , больше в месяц и не надо. Добавит спорт , убавит сладкое и пойдёт как по маслу ))))

Кирюшка во как тормознёт вес так и буду думать . Пока достаточно того что я отказалась от мучного , сладкого , жареного и жирного мяса . Будет вес стоять долго снижу углеводы. Ну и зима скоро кончится и надо себя всё таки заставить ходить побольше.

Ок, слушайте только тех, кто Вам говорит то , что Вы хотите слушать, худейте -не худейте, нам то что. Девушка с большой грудью и тетя не очень молодая с большой грудью большая разница. Вы мне всё-равно не докажете что в 100 кг всё это очень красиво выглядит. Браво, что Вы так уверены в своей красоте и в том, что у Вас всё будет по-другому , удачи.

Вот читаю я последнее время дневники и диву даюсь, у меня такое чувство, что я на форуме кулинарных рецептов, или домохозяек которые, ну не могут отойти от кастрюли….. ЕДА, ЕДА, ЕДА.
Лучше бы рассказали о своих ощущениях полета, легкости, о шопинге, наконец.

Соглашусь, тема "Чтоб еще съесть, чтобы похудеть" процветает.....))

Ну о том, что прекрасно оклемалась после операции я написала. Шоппинг рано пока. Слушаю я исключительно себя и специалистов. Грудь выменем никогда не назову и отрезать не стану, тем более до такого размера, что бы бюст не носить. Вообще-то визуально я себе и сейчас нравлюсь. Хочу скинуть килошек 35-40 исключительно для здоровья и без ущерба для красоты не очень молодой тети, а так же хорошего настроения.

Ну смотря что под словом бюст понимать....Одно дело когда это пусть и большая,тяжелая,но"Донна Роза")))))))Другое дело,когда это два огромных мешка для контрабанды,которые чтоб мало мальски уложить в лиФФчег)))надо в трубочку скручивать.А уж занятие секасом с такими хлопушками)))точно будут слушать все соседи,уж сорри за откровенность.....

Не, Жанн, там после 30-40 кг будут мячики надувные, в натуре думаю, что не вымя конечно, но уши бладхаунда точно.

Что вообще человека заставило сделать операцию, если в весе за 120 он себе нравился??? Здоровье, сказка для широкой публики. Кого здоровье не волнует и любуются собой, идут на операцию когда уже действительно припрет в весе и в 150 и 170 кг... Отсюда следует, девушка лицемерит. Все таки стал ее не устраивать прежде всего собственный вид, красоту вернуть и стройность захотела...
Наташка, где ты там? ну ка вставь свои 5 рублей на счет мотивации на первом месте, а именно - здоровье...

Не хочу расстраивать даму, но без ущерба для красоты и здоровья похудеть не удастся. Придется и на гордости Вашей, бюсте подтяжку делать и в прочих местах. Хотя наверно не придется. Ибо ваша цель остаться в теле, (а Вам не видать -40), исполнится.
Сергеевна, хоть и заняла оборону на вашей стороне...

Пока достаточно того что я отказалась от мучного , сладкого , жареного и жирного мяса . Будет вес стоять долго снижу углеводы

НО сладкого не есть старается, жирного тоже... а у Вас это изначально в планы не входит.

)))) ДоннуРозу отрезать, думаю, никому и в голову не придет

Ну это как сказать....)))У меня знакомую,за огромный бюст прозвали "Маринка-владимирские колокола"....Так она энту красотень отчекрыжила,или по Наташкиному-отчебанила))),потому как позвоночник болел...Да и из за угла сначала грудь шла....и только потом Маринка)))))

Девочки Вы что совсем обалдели!! вместе с жиром и мозги потеряли!!! Ваше какое дело какая грудь и сколько она хочет скинуть!!!Фильтруйте свою речь и слова!!! вы медь обижаете людей!!!
Это еще что такое мойх 75 кг тебе не достичь!!!
Детка иди мозги нарасти тебе нужны!!!
одно дело обсуждать питание! и совсем другое переходить на личности!!!
Людочка ты молодец!!!

Issa7 ,прежде чем орать,а именно об этом говорят ваши знаки восклицания в конце каждого предложения,приведите собственные мысли в порядок.Никто никого не оскорблял,обыкновенные бабьи разговоры.Я рада за ваши способности так ТАКТИЧНО И ВЕЖЛИВО объяснить людям что они неправы...))))И обязательно прислушаюсь к советам "нарастить мозги" и"фильтровать речь".)))Вам полегчало?

Да, суровы русские женщины! Отрезать грудь, отрезать желудок, чтобы не жрать тазиками, сделать пластику, уметь зарабатывать на продаже хороших и очень хороших кредитных авто и т.д. и т.п. Или в 50 лет и 88кг сделать операцию! Неужели силы воли не хватило самостоятельно полтора десятка скинуть? Не каждая на такое отважится! Конечно, это веское основание поучать и оскорблять других, не таких отважных :) !

Кирюшка я не занимала никакой обороны и уж тем более не выбираю какие то стороны , я высказываю своё мнение . И моё мнение в этом вопросе именно такое : каждый сам решает сколько ему весить , какую грудь иметь , делать или нет пластику и так далее. Если бы дама ныла что жрёт и не худеет а хочется то вот тут то ваши советы и помогли ей , а так выглядит как нападки. Если её устраивает такой сброс веса , питание , внешность значит порадуемся вместе с ней ! Поздравим ! А не будем кидать колкие фразы. Посоветовать не кушать сладкое можно и по доброму.

Да мне хочется орать, но я не орала а возмущалась ! мы должны поддерживать друг друга!!! а не обижать и оскорблять!!!и нет мне не полегчало!!! потому что вы своими высказываниями задели многих!! и вместо извинений пытаетесь дальше обижать!!! обидно!!!по крайней мере мне!!может мне и не видать ваших 75 кг.!! но для меня каждый кг победа!!! и хотется слышать поддержку , а не обидные слова типа отреж грудь !!!
Девочки,надеюсь у Вас все будет хорошо!!! и Вы найдете лучшее занятие, чем обижать Вам подобных!!