год ЖШ .ИТОГИ
ПРИВЕТ ПРИВЕТ СНОВА ;
Сразу о весе 73 кг .за последнее время потери в весе нет .год пробежал очень быстро особенно вторая половина
ПИТАНИЕ
Порции увеличились 250 ..350 гр супа спокойно проходит или твердой 150..200 гр твердой пищи .аппетит появился во втором полугодии до этого было полное равнодушие к еде .ТЕПЕРЬ КУШАТЬ СТАЛА ЧАЩЕ
по прежнему не ем яблоки мед молоко сметану рис какао и йогурты стойкое отвращение .
АЛКОГОЛЬ НЕ ПЬЮ НИ КАКОЙ .сразу возникает чувство жжения и горения врагу не пожелаю
СЛАДКОЕ ОТДЕЛЬНАЯ ТЕМА В МОЕЙ ЖИЗНИ
ВЕЧНАЯ ЛЮБОВЬ НАВЕРНО
ни одно чаепитие не проходит без сладкого будь то варение или конфетки или зефир не могу я без этого как ни крути не много но все равно запихаю
кофе крепкий утром вызывает сначало легкое недомагание и головокружение но потом просыпаюсь
ВИТАМИНЫ ПРИНИМАЮ ПОСТОЯННО
ПАНТОВИГАР МУЛЬТИТАБС
понимаю что надо взять себя в руки и начать худеть с диеты но после 6 какой то голос говорит пора на кухню ужин не пропусти .короче надо начинать работать над собой и прекращать эти вечерние чаепития .расслабилась маруська
Гардеробчик весь обновила что очень радует.
стала мерзнуть руки ноги хотя дома и тепло .
Если есть какие то вопросы пишите в личку обязательно отвечу
ЕЩЕ НЕ СОВСЕМ ЗИМА НО СВЕТА И СОЛНЫШКА ЯВНО НЕ ХВАТАЕТ .БУДЕМ ИСКАТЬ...
ВСЕХ ВАС ЛЮБЛЮ И ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ