Операция Слив 19.03.2012
8 месяцев
20.11.2012 в 22:30 (2665 Просмотров)
Всем привет! Сброс за 8 месяц 3 кг, вес 80 кг, движусь к цели, медленно, но верно. Общий сброс около 35 кг. Порции не увеличились, слежу за питанием, считаю калории, ем до 1000 ккал строго, слежу за БЖУ, могла бы есть и меньше, но боюсь здоровье подорвать, говорят и на 1000 ккал долго сидеть нельзя, ну что поделаешь... Немного помешалась на похудениискинуть еще надо не менее 20 кг (а лучше 25), поэтому впереди еще очень много трудностей, но я верю в результат. Хожу на фитнесс 2-3 раза в неделю, хотела бы больше, но времени не хватает. Размер одежды 52, был 62, ну очень круто, а хочу 42-44, вот так. Пью витамины. Цикл наладился, после двухмесячного перерыва. Я посчитала, что если я буду худеть по 2-3 кг в месяц, то примерно через год я достигну своей цели, вот только вопрос, будет ли худеть организм? Или, если все таки жестко держать калорийность в рамках, то ему деваться некуда будет? Я читала в дневниках, что и до 1.5 лет вес может падать, очень хочется надеяться. Кожа обвисает сильно, наверно буду делать пластику через год. Ну вот и все новости, всем удачи!
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
