Кошка в тапках

Ты молодчинка!! спасибо за отчетик такой познавательный!!!

Кошка, поздравляю! ты стройная совсем - меньше базарных баб слушай.... всем бы нам рост 180!!!! мы бы тут лошадями модельными были и радовались!!!

поживи в этом весе, потом спорт еще в запасе есть, что-то сильно гайки закручиваешь в еде, зачем тебе на силе воле сидеть, она же кончится.

про белковые батончики - хорошая мысль, тебе какие нравятся? я еще не пробовала, боюсь куплю не то, что вкусно.

по витаминам и около того ты прямо всех переела - образец!

Issa7 ничто так не стимулирует как позитив от других )) Спасибо ))
Лея
вот мне бы в попе поменьше , я так вообще фея буду ) и все что в попе в сиськи )

Про батончики .
Очень понравились Вейдер ( фирма ) они с разными вкусами особенно печеньки и ваниль.

Очень нравится Лабрада нутришн ( их греешь 1 минуту в микроволновке и прям выпечка горячая )

я почти все батончики перепробовала .
Те которые маленькие ти па Мультипауэр или Пауэр систем они вкусные но они даже большие по весу как то пролетают со свистом.
Вейдеровские сытные очень .
Еще есть лаборатория какая то ( полносью синяя или зеленая упаковка ) оч вкусная тааая тянучка и сытные .

И есть синяя обертка оранжевым написано ZERO это оч похоже на пирожное картошка ..им можно обожраться )

Все у тебя отлично! Молодец! Вот тебе 5 кг осталось сбросить и весишь ты 84, а вот я вешу 80 кг, а скинуть надо еще 25 (ну это в идеале конечно), а 20 так это просто обязательно, так что все хорошо!

Anneti так я в идеале уже хочу 74 . а это -10 надо )))

Я думаю, если постараешься, то и 10 скинешь я лично собираюсь ))

аппетит приходит во время )) о оп говорила .мне бы 90 )) сейчас запросы возросли. Беспокоит только кожа. пластику я не потяну никак (

Обалденный рост,обалденный вес,осталось еще чуть чуть и ты достигнешь своего идеала!Кожа обязательно подтянется,ведь ты столько всяких процедур для нее делаешь,она обязательно это оценит и будет идеальная))))Удачи и достижения тебе своей цели!!!

читаю и радуюсь. рост вес, все в норме. прямо моя мечта))) тоже хочу так, чтобы было)) удачи тебе, спасибо за рассказ о батончиках. наверно тоже попробую. а то подойду к прилавку, смотрю и думаю, а ведь там столько калорий, а вдруг обратно вес попрет. но и белок не идет тоже пить, никак.. бе... наверно попробую батончики. может один в день не так страшно))) а сколько ты кушаешь? в день или несколько дней. вот понятия не имею про батончики ничего.

счас все расскажу )) напишу в личку

спасибо котик за инфо. обязательно воспользуюсь советом. )))

Котичка!! и мне в личку про енти батончики... хде их брать и как различать?! и сколько там белка?! хочу всё знаааать.... заранее благодарю!! Успехов тебе к намеченной цели стройности желаю!!
А на сегодня я уже 80 вешу!! Огорчает, что в конце недели ДР и свадьба у друзей - будет пир на весь мир... и на все выходные... пережор гарантирован!!!

счас напишу )

Кошка, спасибо... попробую батончики при случае

я пробовала гербалайфские батончики, но сразу после ОП, они были ооочень сладкие и с привкусом белковым, тогда я не смогла их есть

Коша,какой чудный отчет,умница.Молодец.

Коша, ну ты просто молодец!!! Столько процедур ... вау... по LPG я скучаю, классная процедура, правда дорого блин. Сейчас не могу себе позволить. Одно время ходила по 2-3 раза в неделю - результат по коже был, правда сказать, что худела с этих процедур - сказать не могу. Но кожа после LPG клевая.
Про сиси :), беда-беда и куда они исчезают :). У меня та же фигня, повисли, как два сдувшихся шарика. Муж смотрит, печалится, но уже даже говорит мне о том, что если всё будет фигово, то после завершения похудения подтянем :). Так что ты не одинока, дорогая! Волосы тоже блин лезут, Пантовигар немного помогает, а то уж и не знаю что делала бы...
Ты большая молодец и обязательно достигнешь желаемых результатов!!!

Коша, что есть Лабрада нутришн, объясни мне глупыхе, а?)
Я очень за тебя рада, ты просто умница. Скинешь свои лишние, не переживай!

Lelik я нашла салон который только только завел у себя этот аппарат у них скидки . выходит дешевле чем классический массаж. и не так бьет по карману.

rodinka
Лабрада это вот
http://www.viasport.ru/?id=4542
я беру протеин лабрада ( он порционный набрала 4 разных вкуса.
и батончики )

Кошка в тапках, а ты ккал подсчитываешь?

Lia да .. так как у меня опут подсчета ккалорий ольше 5 лет ..я практически наизусть уже знаю что по каким ккалориям . всегда автоматом подсчитываю ( с добавкой в большую сторону ) больше 1300 не набираю..это если с зажором печеньками или зефирками )