Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Добрый день дорогие форумчане. Вот и пролетел 3-й месяц после операции. Именно пролетел, т.к. октябрь у меня выдался очень положительным месяцем, я устроилась на работу в хорошую стабильную компанию. Новые знакомства, новый режим, но могу сказать, что никогда так не радовалась тому, что у меня есть работа… после перерыва в трудовом стаже и сидении дома – это реальная радость, быть нормальным человеком, а не прибывать в статусе безработной. Это меня реально напрягало.
Ну теперь возвращаюсь к основной теме – моим результатам. Девочки, конечно мои результаты наверное скромны, по сравнению с вами, так как читая дневники поражаюсь силе-воле людей, которые худеют за месяц на 6 кг… Я смогла похудеть на 4 кг, и теперь мой вес 79,4 кг. Я счастлива, что с момента операции я похудела уже на 18 кг. Это здорово, теперь я себя чувствую нормальным обычным статистическим человеком. Снялся диагноз ожирение, теперь просто человек с лишним весом. Конечно, ещё много лишних килограммов, но как говорится есть к чему стремиться. Наверное, мои результаты могли бы быть более высокими, но в этом месяце я налаживала свой рацион питания на работе, лопала неправильную еду: сухофрукты, орехи, варенье. Как только енто дело отменила и стала кушать отварное мясо – сразу процесс по снижению веса пошел.
Теперь о здоровье: девочки во-первых у меня случилась беда… мои критические дни наплевали на свой график и нафиг не пришли… уже задерживаются на 10 дней. Обратилась к гинекологу пока по эл. почте, она сказала сдать гормоны и приехать на прием. Беременность исключили, т.к. тест отрицательный, хотя я была бы просто безумно рада… Проблема с волосами – девочки волосы просто посыпались, витамины я не пью, посоветуйте что начать принимать, иначе ситуация приведет к катастрофе. Может кто-то напишет реальный комплекс витаминов, который следует принимать, или напишите какие конкретные витамины и минералы купить и по какой схеме пить.
С питанием все вроде нормально. Кушаю дробно, стараюсь не перегружать желудок, изжоги нет и никогда не было. Последнюю неделю появились неприятные ощущения в области желудка, мне кажется, что это от неудобного положения. На работе блин пока организовали «походное место» - стул обычный, не на колесиках, не регулируется ни высота, ни угол наклона спинки. Посижу – посижу, а потом как то неприятно. Надеюсь, что это не страшно… это же не может быть какой-то серьезной проблемой.
По самочувствию в целом все нормально, ходить стала быстро, даже пробежаться могу без одышки, что очень приятно.
Очень рада, что в текущем месяце перешла из 80-х, в 70-ые… так приятно первую цифру на весах видеть семерку . На этот месяц надеюсь, что смогу достичь веса 75 кг…
Буду рада вашим комментариям и советам.