Второй месяц после ЖШ
[FONT="Arial Black"]Привет мой дорогие! [/FONT]
Начальный вес 116,рост160
Сброс за 1м-12
Сброс за 2м- 6кг(вес 98)
Я очень рада была увидеть двузначное число на весах,тк вес по долгу стоял,с планом на 95 я явно переборщила.Слабость прошла,появилось много энергии,начинаю радоваться своему состоянию.
Питание очень комфортное,ничего и нигде не застревает. Порции 100 гр твердой пищи .Вкусы не изменились,если хочеться сладкого,ем горький шоколад 82% какао гр 5-10.Голова и мысли мой освобождаються от постоянного поиска пищи,много остатков еды выбрасываю, а раньше я всё даедала....
Пошла на танец живота, долго об этом мечтала...)) Два раза в неделю хожу в бассеин. [COLOR="DarkOrange"]Всем комфортного похудения![/COLOR]