Ну, как-то так...

Всем привет!
Вот и пролетел месяц, ровно месяц как я прооперировался. Есть первые результаты, и они обнадеживают:
ВЕС - вес снизился с 137,7 кг (в день операции) до 120,4 кг (сегодня утром).
ОБЪЕМЫ - сдуваюсь, и неплохо! Специально ничего не замерял(мне это неинтересно), но судя по тому что поменял 2 размера джинсов, уже не плохо.
САМОЧУВСТВИЕ - все очень хорошо, работаю, очень много энергии, сильно повысилась работоспособность. Усидеть на одном месте долго не могу, постоянно надо двигаться, в общем, все здорово!
ПИТАНИЕ - вполне себе комфортное, ем все потихоньку, кроме хлебо-булочных изделий. В основном мясо, рыба, очень хорошо проходит курица. Овощи еще не пробовал. Честно говоря, я их никогда не любил. Иногда ем супы, в основном пюрированные, я их очень люблю.
Иногда позволяю себе немного черного шоколада (в день 10 грамм), вода в чистом виде не впечатляет (хотя раньше не менее 2-3 литров минеральной воды употреблял в день), в основном клюквенно-брусничный морс, компот из сухофруктов, и чай зеленый с разными вкусами. Углеводы получаю вместе с морсами и компотом. Порция пищи за один прием не более 50 грамм, если больше, то появляется дискомфорт. Супы, кстати, тоже не более 50 грамм проходят. Так что, все прекрасно!!!
ИЗЖОГА - ее практически нет, первые две недели принимал каждый день "ПАРИЕТ", по рекомендации Лилии Николаевны, после раза два пил "ОМЕПРАЗОЛ".
ВНЕШНОСТЬ - живот висит, все очень печально! Руки провисли. Коплю деньги на пластику, буду резать и тянуть все что можно, от макушки до пяток!!!
Ну а в целом, очень доволен и позитивен! Народ на работе и друзья с замиранием и интересом наблюдают за процессом вместе со мной! Некоторые стали задумываться и даже заходить на этот сайт)))).
Всем спасибо за внимание! Ждем результатов второго месяца!!!