Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Как это было:
Вес ДО- 96 кг ------ИМТ 33.22
1 месяц- 15 кг. (81)
2 месяц- 3 кг. (78)
3 месяц- 4 кг. (74)
4 месяц - 5 кг (69)
5 месяц - 2 кг (67)
6 месяц- 3 кг (64) имт- 22,15
7 месяц - 2 кг (62)
8 месяц- 2,5 кг (59,5) имт 20,59
9 месяц- 0 !!!!!! (59,5)
10 месяц- 1 кг (58,5)
11 месяц - 0,5 кг (58) ГОД (58-59 кг)
ИМТ- 20,42 (59) -20,07 (58)
ИТОГО: минус 37-38 кг. От начального. Зависит от цикла, отеков и т.д.
Уже и ГОД прошел. Все как-то незаметно. Привыкла уже к своему внешнему виду. Вспомнить страшно какой я была. Что имею сейчас - очень довольна. Возврата веса не вынесу. Часто посещает беспричинный Жор - поняла, что в голове-то я ОБЖОРА, как была ею, так и осталась. Сказать, что не смогу наесть обратно вес, т.к. желудок не позволяет - Не могу. Набрать можно и малым количеством, но частыми подходами и калорийной пищей или вечным хомячеством на рабочем месте.
Это всё -отступления и мысли о дальнейшем.
Сейчас же, пока, у меня все хорошо. Чего хотела, того и добилась. СПАСИБО бариатрии, и конкретно именно нашим докторам - они ВРАЧИ с Большой Буквы. Спасибо судьбе, что именно эти врачи появились в моей жизни, и я не струсила, когда приняла решение об операции. Спасибо моему мужу, что, несмотря на беспокойство за мою жизнь, он поддержал меня и не стал отговаривать, а сказал, что если уж тебе это и вправду так необходимо, то делай и все будет хорошо. Сейчас он доволен не менее моего, хотя говорит, что перестаралась и надо набрать хоть 5-7 кг для нормально женского вида - типа сейчас я Анорексия ходячая.
Питание в принципе не изменилось. Кушаю что хочу, но все-таки выборочно. Порции жидкой пищи 200 гр (супы), твердой- 150 гр макс. Приемов пищи 4-5 раз в день (это если брать перекусы в виде кусочка сыра или кусочка ветчины или чая с сушками и пряником). Воды около 2 литров в день. Калории не считаю, лень, но ориентировочно прикидываю и съедаю в день 1200-1500 кал. Где-то вычитала, чтобы сохранить вес, мне надо кушать на 1350 кал. в день, а чтобы немного худеть, то на 1100 кал. в день. Видимо мой коридор съедаемой пищи как раз и находится в этих границах.
Демпинга ни разу не было за все время (может, если, только на мед с горячим чаем или на горячее какао, но это даже не демпинг, а сильный тремор какой-то с резкой слабостью - проходило все быстро в течениие10-15 минут). Изжога была 3-4 раза в первый месяц после ОП.
По здоровью ничего не беспокоит, волосы выпадают, но немного, как и до ОП. Давление в норме. Потливости нет, храпа нет- это была стыдливая проблема у меня. Слабостей нет. Со стулом все нормально. Все анализы в норме, правда, сахар низковат (так сказал врач) -3,1 . Шрамиков не видно совсем. Кожа - подтянулась практически везде, немного дрябловата на животе, но не сильно. Грудь почти пришла в норму - не очень сильно провисла - все подтянулось. Постаревшее лицо стало молодеть.
Большая проблема с одеждой. Надо полностью обновлять гардероб, включая всю зимнюю одежду, а денег на замену всего и сразу не так уж и хватает. Покупаю по мере поступления денег. Кредит за операцию еще не отдала, осталось еще чуточку.
Я довольна собой и своим внешним видом. Хотя внутренне ощущаю себя, если и не толстой, то полноватой немного.
На работе НИКТО не задает никаких вопросов, делают вид, что во мне ничего не изменилось, ну и бог с ним.
Ну что еще рассказать по прошествии года? Даже и не знаю. У кого будут вопросы, задавайте, всегда отвечу. Фотки выложу чуточку позже (постараюсь прямо сегодня)
Целую всех НЕЖНО. Ваша Маша.