7 мес. СЛИВ
За 7й месяц -5-6 кг. Вес 149, общая потеря 51. ОГ 123 ОТ 118 ОБ 147
Особых новостей нет, самочувствие отличное, пошла в спортклуб, плаваю и занимаюсь аквааэробикой. Ем как раньше, до 200 гр., мясо и рыбу 100-120 гр. Диету не соблюдаю, ем что хочу, только начать трапезу, стараюсь с полезной пищи, ну а на не полезную места уже не остается)) Этот маленький самообман здорово мне помогает. Кожа значительно провисает, волосы лезут меньше, изжога постоянна. Гардероб поменян полностью. Вес уходит не плавно, как раньше, а рывками по 2-3 кг. в 3 недели, потом снова стоит.