Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Привет всем. Давно я здесь не появлялась. С уходом лишних кг жизнь закружилась в бешеном темпе )) Наверстываю упущенное!
У меня все хорошо. Сброс веса за полгода составил 38 кг. Я избавилась от ожирения, ИМТ сейчас 29,64. Это достижение. Кожа подтягивается, пока нигде ничего не повисло. Волосы немного полезли, но не критично. Фото в альбоме.
О самочувствии говорить не буду, вы все итак понимаете что значит -38кг. Расскажу о тревогах. Есть я стала куда больше, чем после операции. Разумеется, это в разы меньше дооперационных порций, но... Вес теперь уходит медленно и нехотя. Останавливается на несколько недель. Понимаю, что так и должно быть - нельзя же худеть со страшной скоростью. И все-таки ужасно боюсь сново разожраться.
В рационе стали появляться конфетки и пирожные. Иногда я сознательно себя балую, но иногда... Как в анекдоте: "пошла на кухню водички попить, а очнулась доедая колбасу и запивая борщом". Правда, жую в каком-то бессознательном состоянии. Осознав выплевываю то, что осталось. Простите за подробности.
Много тревог доставило неожиданное пристрастие к халве (не любила я ее никогда, а тут аж руки-ноги трясутся, как хочется!). Ела, раз уж решила довериться инстинктам, но невольно прикидывала: это ж сколько калорий! Но, видимо, действительно чего-то не хватало в организме, потому что пристрастие это исчезло так же неожиданно как и появилось. В остальном все по-прежнему: рыбу предпочитаю мясу, а овощи фруктам.
Что касается спорта. Во-первых, я ленивая; во-вторых, за долгие годы неиспользования мышцы атрофировались нафиг - 15 минут на элипсоиде еле осиливаю! А потому, выбор пал не студию велнес. Планирую добавить бассейн. Возможно, через какое-то время смогу заниматься и в обычном спортзале. Пока не решаюсь.