Первый отчет за четыре месяца
05.06. сделала слив (вес 127 кг)
Что имеем на сегодняшний день: Вес 98 кг
1 м-ц -12кг
2 м-ц -5кг
3 м-ц -6кг
4 м-ц -6кг
Итого -29 кг
Ем все, захотелось шоколадку - съела, кусочек или два, больше и не надо (до ОП я бы плитками измеряла, а не кусочками), так же балую себя и печеньем, в жару ела мороженое. Хочу отметить, что вкусненького хочеться раз или два в неделю, а ежедневно скучно, кофе с молоком 100-150 гр (раньше 0,5 выпивала и три четыре бутерброда на завтрак), обед часто пропускаю, ну а на ужин котлетку съем и объелась.
Вообщем позволяю себе все в отличии от моей любимой соседки по палате Родинки!!!
Сегодня я живу, а не выживаю как раньше.