краткость сестра таланта))))
буду краткой))
вес 132кг))) итого за 3 мес. и 5 дней - 28кг.
Результат радует))) Все время кажется что медленно вес уходит, но я так понимаю это общее заблуждение у всех оперированных
Жизнь бьет ключом, муж ревнует)))
Я всегда была большой кокеткой, а потом, с набором веса, моя уверенность в себе куда то испарилась... Теперь возвращается большими шагами)))
Вернулись вчера из Абхазии, я скакала по горам как молодая лань, ноги вообще не болели. Жаль что мало были, такое замечательное..., я бы даже сказала сказочное место мы посетили...
А вот спина моя не радует, раньше колола мовалис как остеохондроз обострялся, а теперь нельзя..., пока думаю что делать с этим...
Ем все.., что то больше могу, а что то меньше. В основном это мясо, рыба, сыры разные, мацони, кофе(не могу без него). Ем шоколад, мало но ем))) Картофель, гречка, рис, макароны не идут вообще..., встают в пищеводе и не проваливаются... А вот то что потверже со свистом, естественно в разумных пределах, грамм по 50 не больше...
Пока вес уходит и при таком рационе, быстрее мне не нужно. Белок пока не пью, хотя купила, сегодня вместо ужина выпью.
Волосы падают вот уже недели как две...., причем сильно падают - это единственное огорчение...
А ещё..., дайте совет как себя убедить что нужно любить себя на фото уже сейчас.., смотрю на себя и рука не поднимается добавить сюда...