Корюшка

немного инфы, обратите внимание, на то что недостаток калия и магния возникает при болезнях ЖКТ. Я думаю две операции на желудке это чуть сродни болезням ЖКТ.
"При недостатке Калия и Магния мышца сердца (миокард) отекает, находится в состоянии спазма и плохо расслабляется. В таком состоянии ей очень трудно получить те питательные вещества и кислород, которые доставляются с кровью.
если количество Калия уменьшается в клетку «бежит» Натрий, да не один, а «тащит» с собой воду.
Как известно, соль способствует задержке жидкости в организме. Как и любая клетка нашего тела, клетка сердца (кардиомиоцит), тоже отекает. В результате отека она не может полноценно выполнять свою функцию – сокращение и проведение импульса. Когда Калия не хватает клеткам нужен Кальций, для того чтобы вытеснить Натрий и вернуть миокард (мышцу сердца), в нормальное состояние.

Магний – это природный антагонист Кальция. Если в организме не хватает магния, то на его место становится Кальций.
Кальций – это элемент, который заставляет мышцы сокращаться и не дает им расслабиться.
Что чувствует сердце при недостатке Магния?
• Различные болевые ощущения в области сердца.
• Спазм сердечной мышцы, (из-за частых кратковременных сокращений сердце работает в повышенном режиме).
• Нарушение ритма сердца в результате пережатия проводящих путей сердца.
• Нарушения питания в миокарде, которое объясняется тем, что питание сердца осуществляется кровью, которая поступает в миокард в момент диастолы (расслабления), а так как расслабление нарушается соответственно и питание к сердцу не поступает.
Нарушения проявляются не сразу, потому как у сердца, как и любого органа, есть свои «запасы», но если питание сердца страдает, рано или поздно разовьется артериальная гипертензия (гипертония), аритмия и сердечная недостаточность).
Чтобы обеспечить, суточную потребность организма в Магнии, нужно съедать 450г шпината или 200г морской капусты в день
Но мало знать продукты, которые содержат эти жизненно важные элементы, нужно знать где в них не содержится Кальций и Фосфор, которые блокируют всасывание Магния. К таким «хитрым» продуктам можно отнести: крупы (больше овсяная крупа), орехи, семечки подсолнуха и пшеничные отруби.

Также следует учитывать ситуации, в которых потребность в Калии и Магнии возрастает:
• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь).
• Физическая нагрузка, тяжелая физическая работа, тренировка.
• При постоянно окружающем хроническом стрессе и тяжелом умственном труде, калий и магний принимают для повышения стрессоустойчивости и повышения трудоспособности.
Потеря Калия и Магния усиливается:
• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь).
• При заболеваниях желчного пузыря и поджелудочной железы.
• При сахарном диабете и различных нарушениях обмена веществ.
• При применении гормональной контрацепции.
• При повышенном потоотделении (баня, сауна, высокая температура, жаркие цеха, климат).
Необходимо употреблять продукты богатые Калием.
• Картофель Капуста Морковь Изюм Курага Чернослив Инжир Финики Бананы Орехи Пшеничная крупа Овсяная крупа Гречневая крупа
Рекомендуется включать в рацион питания продукты, содержащие Магний:
• Пшеничные отруби Морские водоросли Кунжут Миндаль Кедровые орехи Какао Пшеничные отруби Курага Креветки Соевые бобы
Дефицит калия и магния встречается очень часто и поэтому помимо продуктов содержащих калий и магний требуется профилактический прием препаратов калия и магния.

Препараты магния плохо всасываются в кишечнике и поэтому могут вызывать диарею (понос). Поэтому их лучше принимать с витамином В6, который играет важную роль в главных обменных процессах и в: способствует быстрому всасыванию магния из кишечника, улучшает его перенос к клеткам и усиливает эффект магния. А вот магний в свою очередь способствует активации витамина В6 в печени.
Назначить их Вам должен только Ваш лечащий доктор!
Перед началом употребления обязательно посоветуйтесь с врачом-кардиологом!
Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы требует консультации кардиолога, тщательного обследования, назначения соответствующего лечения и последующего контроля за проводимой терапией."

Ян, ни анальгин... аспирин сердечный есть вот он снимает отёки.

Спасибо девочки за участие. Сегодня дома, валяюсь на диване - результат к вчерашнему скиду еще больше отеки ушли. и еще -1 кг. т.е. вес около 77 кг. Еще, сегодня делала примочки с медицинской желчью, на первый взгляд помогает. Пока ухожу с эфира до понедельника... отпишусь как примочки и прочее за выходные дало или нет результат

Может и не в ту степь, но когда мне ставили диагноз гипотериоз по щитовид. железе,я была такая же опухшая,глаза-щелочки, ноги слоновьи, не знали от чего, пока не сдала анализы на гормоны щит.железы.Прверь еще и щитовидку, мож в ней собака зарыта.