Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Было 125 стало 90,5
ИМТ 38 стало 27,93
обьемы было примерно 120/110/130 стало 106/85/109
в этом месяце несмотря на лень и отсутствие спорта и массажей - 4,5
итого
1 -10,6
2 -5,6
3 -4
4 -4,8
5 -5
6- 4,5
общий сброс 34,5
Еда:
в среднем не больше 700 ккал в день. даже с мармеладками
Ем вообщем то все . Н о .. что то пролетает со свистом как например кобачки. по 400 гр за раз . а что встает колом в горле после первой ложки .
Без своей посуды съедаю больше чем могу и нужно. Учусь узнавать свою норму но глазами всегда хочется больше.
Воды пью мало часто вообще забываю пить. Ну максимум литр в себя просто насильно впихиваю.
Супы не ем. Творог- фрукты не ем.
Вкусы меняются каждую неделю. то на одном посижу то на другое перетягивает.
Сейчас сижу на хлебцах с сыром и мясных котлетках.
Сладкое ( аллелуйя) не тянет ..даже на печеньки и сухарики . от шоколада по прежжнему тошнит.
Кожа, волосы:
Кожа тьфу тьфу но живот по прежнему печалдь. Волосы лезут но вроде поменьше.
зуб чуствительность появилась. добавила кальций в ампулах на зубы.
Пью витамины:
Б 12 в жидком виде ( помоему фуфел ни о чем )
Перфектил платинум ( сначала понравились сейчас тоже никак не ощущаю )
Глюканат кальция в ампулах делаю аплекации на зубы.
Белок стала пить снова . заказала себе Матрикс 5.0 Печеньки со сливками ( надеюсь что понравится)
До этого пила Лабраду Нутритоион шоколадку , с нее тошнит уже . еле добила.
Демпинг лайт версия на сладкое .
тошнота, усталось вселенского маштаба, и рубит спать . сразу быстреньк о все заканчиваю и проваливаюсь в состояние полусна . часик - полчаса и оживаю снова. неприятно очень.
к БД иногда бегаю , часто бывает чт последняя ложка лишняя.. а как ее узнать то эту ложку ( когда хочется еще.
Глазами хочется (
Энергия прет но лень вместе с ней ( тренажеры массаж закинула на месяц ) сейчас КД снова начну . Хочу поменять эллиптический тренажер на другой у моего длина шага 39 мне мало , надо 45
Дома сидеть не хочу.
Посмотрела на себя на фотках.. я себя по ощущениям ощущаю уже стройняшкой и многие говорят что уже худеть хватит . Фотки говорят обратное.
Особенно попа. сверху все уже нормально стало ..даже ключицы выпирают.
запястье вообще могу большим и указательным сомкнуть не напрягаясь.
Стала ходить по улицам и улыбаться сама себе )) клиника в действии ))
про ОП никому больше говорить не буду и не хочу после нескольких неадекватных реакций , причем от врачей .. которые заткнули себе рот руками и практически попадали в обморок от известия, и хором сделали мне группу инвалидности и похоронили заживо.
Грдеробчик подвисает конкретно но шмот еще есть. Так что не трачусь.
Из неприятного.
Болит голова. чт о бы я не пила ..что бы не ела .. тупая боль в области лба или темечка. ложусь с ней , просыпаюсь с ней.
Изжога иногда не сильно напрягает. Пью ранитидин иногда . Омез шикарен но с него голова болит (
Анализы все в норме . сдала на все что можно . Б 12 в нижней границы поэтму сейчас допиваю бутылку жидкую и потом все таки курс в попу так надежнее я думаю.
Мерзну .. конкретно так особенно ближе к вечеру.. тока ноги. пока в ванной не отогрею согреть в постели не могу. но это не напрягает.
Секс:
я либо айсберг на пару недель .. или тормоз ... или у меня бешенство умри все живое. страдаю ужастно . из за чего состоение нервное как при пмс .
Стала обидчевая и плаксивая.
не беременная , гормоны в порядке .. че с этим делать незнаю.
по поводу потери веса . напрягает что и через полгода уходит все равно почти по 5 кг .
это же быстро ?