Мой путь к себе

привет родинка. поздравляю с таким позитивным отчетом))) всегда радуют достижения других, меня это заряжает, я тоже заметила, что жидкая еда, входит больше, и насыщение быстро проходит. а вот белковая еда, она долго сохраняет чувство сытости. то что мне нравится в таких отчетах, что человек описывая свое отношения к еде, осознает, что он делает , как он кушает, что планирует, и как следствие, чего достиг. насколько я знаю, без таких отчетов, без общения, с себе подобными, очень быстро многие теряются в мире еды, кушать начинают все подряд, и плоды операции приходят насмарку. я таких знаю. они даже общаться на эти темы не хотят(( кстате куринный бульон содержит очень мало калорий))) и очень полезный))) еще раз поздравляю, результат прекрасный , вес отличный, а в переди еще столько потерянных килограмм!!

diaчка, спасибо, дорогая! Всегда очень приятно, когда подбадривают!
Мы до сих пор общаемся с девочкой, с которой вместе в 2009 году худели на НЛП. И обе признались, что если бы не это общение - давно бы бросили все подсчеты и диету. В результате мы обе тогда достигли своего желаемого веса, однако через год все вернулось на круги своя..
Кстати, именно благодаря ей я узнала об ОП. Созвонились, поохали над очередными прибавками в весе, решили что больше не пойдем на "поддержку" потому что толку нет, и она произнесла фразу: "Наверное, нам только операция может помочь!". Я не поняла даже о чем она, думала что речь о липосакции, переспросила, на что получила рассказ о том что подруга ее сестры живет в Екатеринбурге, ей сделали такую ОП (чего-то там отрезали в желудке) и она стала стройной как кипарис, уже 3 года в разряде худышек и живет не печалится. Конечно, меня жутко заинтересовало что ей там отрезали))) Разговор был в мае 2012 года, в этот же день я нашла этот форум и 4 июня мне тоже "что-то там отрезали в желудке" ))))
Так что общение - это очень важно!

Родинка, умничка. Очень хороший результат. Продолжай так же позитивно думать и всё будет получаться как нельзя лучше.

Вероничка, спасибо, милая! Очень надеюсь, что все получится!
Сегодня нервничаю весь день и жор от этого напал( Стараюсь белком глушить.

как быстро летит время, обалдеть!
поздравляю с отличными результатами. ты молодец!

Где же фоточки))

классные результаты ) у меня все медленней )) как кожа ?

теперь пришла уверенность что я похудею )) истерю только по коже на животе )
народ уже говорит чт охватит худеть ) а мне надо еще как мин. 20 кг ))

моя мечта 74 увидеть ))

Наташа, дорогая!!! Поздравляю от души с достигнутыми результатами. Желаю дальнейшего успешного похудения. Пусть мечты сбываются!!!

Невер, фоточки обязательно будут, хочется чтобы хоть немного результат был заметен)

Спасибо, мои хорошие! Главное - не останавливаться на достигнутом..

А для себя ты делаешь фотографии? поверь мне. 20 кг заметные на фото. очень сильно)пока не делала фотографий и результаты не замечала.

Вчерашний жор не прошел даром, не смотря на всю "безвредность" принимаемой пищи и несколько походов к БД, сегодня на весах +400 грамм. Вся в расстройствах...

Никогдашечка, делаю, но пока я их чего то сильно стесняюсь..
Результат вижу немного,конечно. Особенно по одежде.

У меня вообще плюс 1,5 кг может скакануть, а потом отпускает. Это вода, углеводы, задерживают воду)
Нужно запомнить главное, жир это 7000-7700 калорий СВЕРХ нормы) а ты до нормы, наверное, даже не доела)

Коша, у меня тоже мечта вернуться в свои идеальные 70 кн. Надеюсь, получится!
Кожа... С кожей проблемы, но пока рано загадывать, может и подтянется немного. Тем не менее, вчера вечером сидела на форуме Гагариной.. Изучаю потихоньку.

Невер, я вчера максимум 800 наела. У меня знаешь, проблема давняя, если пью кофе с молоком - все, прибавка гарантирована. Понимаю, что где-то воду задерживает, но все же. За 2 месяца кофе не пила ни разу, тем более с молоком, а вчера решила себя побаловать.. И молоко было обезжиренное, а вот все-равно привес..

И что ты думаешь жир пришел что ли? Ерунда)))
Не переживай. И углеводы тоже нужны организму, особенно печени, а постоянно ходить обезвоженной не есть гуд.
1,5 кг гуляющей "воды" это нормально.

Спасибо, успокоила немножко и приободрила. А то у меня прямо беда с настроением из-за этого была.

У меня каждое утро вес меньше, чем вечером. Иногда разница в 1,5 кг. Без всякого соленья и чего еще там.

Родинка, а я наоборот подсела на кофе с молоком, но я от него наоборот в туалет бегаю. Странно, значит на всех все по разному действует. Слышала, что растворимый кофе мочегонный, а может я заблуждаюсь. Все, попробую, завтра, вообще не пить кофе.