Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Объемы не меряю так все все время туда сюда пара см гоняется сантиметром. Но за месяц где то по талии ушло около 8 см
Джинсы стрейч 32-34
по верху нарисовались ключицы чуть чуть )
Грудь - 1 размер
Питание:
периодически жорик наступает .. я бы даже сказала это мозговой жор ..просто понимаю что хочу но не испытываю чувства голода.
борюсь, стараюсь , но иногда пробивает на вредности.
Вода стараюсь пить 1,5 литра но иногда забываю что надо пить и еле до 0,5 в день
доходит.
Соки, алкоголь, чай,кофе вообще не употребляяю, задерживает воду .
Чистила тут зубки у стоматолога, оплевалась кровью(( потом два дня боялась есть что то нормальное так что открыла для себя детские смеси агуша )) молочные с тыквой и рисовые . с утра кашка .
Мясо уже не так трепетно люблю но только оно дает чуство насыщения и не виляния у холодильника каждые два часа.
Творожку молочку не ем. не хочу. Рис категорически не лезет . ни в каком виде только в виде суши роллов .
Сегодня одно лезет завтра другое.
Рис с мясом сразу колом в горле.
В ресторане перевод продуктов выбираю по принципу что есть в меню меньше 150 гр. и то не доедаю.Либо только пью в кафешке.
отучила себя запивать еду. так как если стоит колом и глоток воды то проваливается и можно есть ище. а смысл ? ) не запиваю ))
Волосы/кожа.
Массаж массаж LPG крема все что угодно каждый день . стала параноиком , оч боюсь провисания кожи. пока вроде ничего кроме живота(
Волосы вроде нормально но на резинке пара -тройка волос остается.
Витамины перфектил премиум ( оч понравились ) сменила на вместо Элевита.
Рыбий жир если вспоминаю.
Коллаген с гиалуронкой
Ростаропша для печени.
По ощущениям кажусь себе стройняшкой.. но хождение по магазинам вернули меня на землю, когда отправили в большие размеры ( но я там приятно утонула ) так что решила что покупок не будет шмоточных .
Переключилась на мишуру ))) Девочки ..я сегодня пропала ))) меня клиентка отвезла в фирму которая торгует камнями и фурнитурой для всяких браслетов бусиков и т.д.
купила подделку под малахит + бронзовые висюльки всяки разные . и осуществила мечту детства ))) я сделала себе браслет .. 2 браслета с висюльками )) 4 раза переделывала и сортировала все вместе и в итоге получила то что хотела с детского сада )) все висит, болтается , красиво звякает и очень очень смотрится )) а какой там дракончик , куча кошек , 4х листные клевер, эйфелев. башенка и т.д. вообщем я заболела этим делом )) теперь на очереди раздербанивание колье из гематита и еще парочку браслетов ))
PS я всем желаю только позитива и каждый месяц новых рекордов! ))