ledybibi

привет ))) поздравляю с прекрасным первомесячным результатом. смею заметить, у тебя оно самое началось плато. у меня так же было, за первый месяц 17 кило улетело, а потом две недели или даже больше... кило плюс, кило минус.... организм устал худеть, отдыхает, будут сейчас объемы уходить, не волнуйся, плато после оп. долго не бывает в первые месяцы... сама психую каждый раз, когда оно на подходе, стараюсь его сдвинуть, повышенной активностью, или сменой продуктов... ничего не помогает... неделька , другая... и потом опять плавно вниз. что кушаешь?

Какое к монахам плато, через 3 недели после операции?
Вода у вас сошла в виде первых резвых кг, ну может быть пару кг жирка прихватило и все. Теперь организм остановился и думает как ему дальше жить в таких ограничениях. Подумает, подержится за запасы, может быть попытается даже на скудном режиме продержаться без потерь и опять отдавать начнет.

Плато - это когда не худеешь как минимум целый месяц.

Плато было у меня, когда после первых 40 кг за 7 месяцев, вес стоял полгода, прежде чем отдал еще 11 кг. И то, объемы все-таки уходили при стабильном весе. Надо дружить не только с весами, но и с сантиметром.

ну незнаю ) какое плато то после оп ?
плато когда вес стоит ни туда ни сюда месяц минимум ..а если есть хоть какая то движуха это не плато.
организм не может постоянно терять в весе..у него сложный процесс внутри . вес уходит объем стоит ..объем уходит вес стоит.
вам до плато еще как минимум год жизни )

все девочки, вы меня убедили, - значит у меня тоже было это не плато, просто тогда меня убеждали все, что когда вес стоит это плато, и неважно сколько времени, месяц или чуть меньше...

Понять, что наступило плато легко – цифры на весах все одни и те же, уже несколько недель.Признаки плато:

- В течении более чем трех недель не уходит вес и Объемы(это важно).
- Если объемы уходят на фоне неизменного веса - это не плато. по крайне мере так написано в учебниках по диетологии)))

Солнышко, отличный отвес! Только зачем ты спустя всего месяц после ОП уже вино пробуешь?)))

Хороший результат! А относительно плато, я уверена,что ближайшие месяца три тебе это не грозит,как минимум!!!
У меня обычно вес встает перед КД,каждый месяц стабильно держит 2 недели,потом опять ползет потихоньку.
А результат очень хороший!Молодец!

Ой..., а у меня ж реально КД начались и вес встал... Вот только стоит он уже 15й день, но обьемы уходят.., меееедленно, но уходят)) Кстати так весы сломались, неделю назад , так что я теперь спокойна как удав))
Да мне и не нужно быстро.., не за один год я наела все эти кг-шки..., и не просто так рекомендуют худеть медленно но зато без вреда.
Вот только хочется чтобы кто-то сказал : "Ты 100% добьешься того результата о котором мечтаешь!" И я б чесслово не ныла больше)))

Родинка..., я больше не буду вино..., правда-правда.., просто не думала что так будет, я всего пару глотков, а оно видишь как... Зато не охото теперь совсем))
Кто-то писал тут на форуме что после операции есть жедание с разбегу плюхнуться в лохань с водой и напиться черпаками из нее, вот у меня точно такое же желание, причем не проходящее))) В последнюю неделю стала пить много воды, за раз грам 100-150, через 5 мин. опять и так могу за день литра три вылакать. Вроде радует это, но не вредно ли так много за раз?
Спасибо девочки что вы есть...

во во )) у меня такое с водой было по первости так хотелось большими глотками напиться ))
теперь более менее отрегулировалась )))

у меня сброс идет перед КД и первые пару дней.. потом вес встает мертво и в середине цикла + 1 кг и он за неделю тихо уползает .. и за неделю до КД опять отвесы.
пока стоит вес объем уходит .
так что не переживай !! в самом начале пути ) процесс идет

Вчера за вечер выпили литровую бутылку воды.., часа за 1,5))) встала сегодня как мамай.., морда в зеркало не влезла...