Мой путь к себе

Два кг разница и паника?! Совсем не повод. Всё будет, запасись терпением и пей побольше воды :)

родинка, ты же сама пишешь, что у тебя отеки, а как почки? проверяла? сахар? у меня были страшные отеки, раньше, но сейчас тпьфу.... тпьфу.... нету, может редко ощущение отечности в ногах, чуть чуть, бывает, но визуально нету, все вены наружу наоборот, нога худая до ужаса... и все потому, что сахар стал в норме, а почки проверяла, работают хорошо)) проверься, ну а если все в норме у тебя, то тогда дело в воде, или может соли?? а плюс два кило, бывает, когда вес стоит, у меня не давно так было, уже спустился до 106 а вдруг за два дня поднялся до 108. и был так примерно с две недели. сейчас опять пошел потихоньку книзу до 106 спустился... надеюсь не будет возвращаться больше. поэтому не паникуй, собирись, и после отдыха, просто восстанови свой распорядок в еде))) и все будет ок. паника плохой попутчик!!! желаю удачи!!

Родинка, зачем паника? 2 килограмма с нашим крейсерским весом - это погрешность весов )
У нас с тобой операция была с разницей в 2 дня, у меня тоже вес уже неделю стоит - туда сюда полкила. Нервирует, конечно. Но бояться не стоит.
Я думаю, что мы ещё столько не знаем о нашем новом обмене веществ, что не стоит паниковать зря.

Спасибо, что успокаиваете. Очень надеюсь, что смогу победить лишний вес раз и навсегда.

Диа, и почки и сахар в норме. Может ПМС?

РОДИНКА - пмс все возможно !!! у меня всегда перед плюс полкило, или один, всегда вес, туда сюда бегает... я больше сейчас смотрю на килограммы, если 106 с половиной, значит так и есть, а если 106.700 значит 107, и так же в обратную сторону, если 106.3 - значит 106... тяжело на этих граммах ориентироваться. знаю, что после пмс, вес в первую неделю прямо улетает)))) понаблюдай!!!

А у меня сброс 3.5-4 кг за 2 недели после шунта. И то как сняла отеки, больше ни кг, что вешаться? Тем более сама пишешь отеки. Ищи причину отеков.

Кирюшенька, так у тебя вес почти идеальный. А у меня, выходит, вообще меньше 1 кг за 2 недели..

Ну далеко не идеальный, но особо не парюсь. А до операции были моменты когда рост веса, даже точнее объемов, напрягал.

Оценивайте сброс по месяцам, а не неделям Так точнее)

Я понимаю, что зациклилась, но страшно. Наверное всем бывает страшно, когда вес стоит..

отеки ) сама ж пишешь что отекаешь. ну и смотря что ешь пьешь, я как соленое или сок попью сразу же вся вода во мне остается (
так что пью только воду или чай.

вот вот... соки прямо беда, надо стараться избегать их, лучше фрукту скушать))) сегодня меня медсестра увидела, хихи... заходила взвеситься, видела меня только в первый месяц после операции, так она меня не узнала, смотрит на меня, не может понять кто я.... потом с ней шок был)))) а мне как приятно)))) а то ведь после первого большого сброса, не ощущается отвес, ну что там пять или шесть кило в месяц... конечно, надо вес проверять помесячно, но в течение месяца держать под контролем. вот пишем мы дневники, и каждый месяц указываем какой вес. удобно. родинка, все пойдет... у меня после того как вес упал в первый месяц, три недели на одном месте топтался... а потом за неделю килограмма три или четыре ушло... офигела блин, так что потерпи еще чуть - чуть))

Родинка,детка! Ну ка не раскисай,все опять пойдет тогда,когда ты успокоишься!Вот увидишь! Чмок!

Наталочка, очень на это надеюсь!

dia, терплю, куда ж деваться то) Очень надеюсь что все будет хорошо!

я как соленое или сок попью

по словам диетолога сымые полезнае напитки и соки - это обыкновенная вода, правда иногда хочется вкусненького, то я кидаю в бутылку 1.5 л, порезаный лимончик ( половинка ), чтобы в горлышко заходил, пару веточек мяты, и в холодильничек на пару часиков, получается освежающий напиток....

Я тоже так делаю. И вкусно, и безкалорийно. Соки вообще не пью (только томатный), а вот солененькое - да, проблема)))

томатный сок тоже с солью и сахаром. и у меня тоже воду задерживает
кстати, прочитала прикольный рецепт томатного сока.
1 столовая ложка томатной пасты на 1 литр воды, соль/сахар по вкусу. получается томатный сок один в один

Это отличная идея как удешевить томатный сок, добиться нужной консистенции и убрать излишки сахара и соли)) Надо попробовать!