ViEra

Не буду оригинальна если скажу, что приходит на ум вынашивание ребенка...мдаа. Время пробежало быстро.
Вообщем-то никаких изменений в жизни. Все идет своим чередом.
Комфортность питания. Не знаю, что под этим понимают другие, но моя комфортность относительна. Грань между поела и переела крайне тонка. На половинку бутерброда из ржаного хлеба с маслом и сыром по прежему уходит от 15 мин до получаса. Свежие овощи, рис, картошка наполняют быстро и оставляют на долгое время чувство обожратости. Могу есть вместе...2 десертные ложки риса и ложка мяса (фарша, например) и 1-2 кружочка свежего огурца. Потребляется за минут 20-30. Если потреблять только белковую пищу, то за раз по прежнему съедаю 45 гр тунца с луком.
Стараюсь не делать больших перерывов между едой. Пью до еды. Это самое сложное к чему пришлось привыкать.
Бывает чувство голода. Чем его утолить абсолютно без разницы. Это может быть кусочек ржаного хлеба, кусок курицы, рыбы... да вообще что угодно. Если приходится выбирать что-то, то никак не знаю что и выбрать, потому как абсолютно все равно что я недоем.
Социальный аспект питания по прежнему проблема. Сложность контроля возникает если ем с кем-то. Вот тогда начинаю зеркально отражать темп еды компаньона и...и объедаюсь мигом. Чувтство примерзкое.
Была в России и ела некогда любимый мною майонез в салатах. Вернее пыталась есть. Впевые рвало не по детстки.
Печально, что не могу есть опять же любимый мною кровавый грейпп. Жуткая изжога...жутчайшая. Стараюсь привыкнуть сама и приучить дрйзей к непищевому общению со мной. Трудно это. Не привыкли мы, когда ты ешь, а другой сидит напротив и просто пьет кофе, чай или вообще со стаканом воды. Это вызывает дискомфорт. в этой ситуации все наровят меня накормить...за меня заплатить...будто я не ем оттого, что средства не позволяют...смешно и грустно.
Вес колебался весь месяц между 51,2 и 52,2. размеры XS или XXSи 32-34. Правда в последнюю неделю брюки 34 стали как-то уж совсем велики. Затягиваю ремень.
По прежнему дохлая корова не газель. надо начать заниматься чудным комплексом т-тапп, но как и прежде одни отговорки... то нет времени, то сил.
Работала в этом месяце значительно меньше...красота!