Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Сброс за [U][B]5-ий месяц -5,8 кг[/B][/U]. Текущий вес [B]92,0 кг[/B], рост 164, ИМТ 34,2.
[B]1 месяц -8,0 кг [/B](вес 116 кг);
[B]2 месяц -6,6 к[/B]г (вес 109,4 кг)
[B]3 месяц -6,5 кг[/B] (вес 102,9 кг)
[B]4 месяц -5,1 к[/B]г (вес 97,8 кг)
Вес перед ОП 124кг (ИМТ 46,1); в течении месяца до ОП скинуто 8кг (был 132кг, ИМТ 49).
[B][U]Вместе за 6 месяца скинуто 40 кг!
[/U][/B]
Объемы: 105/96/114.
В этот месяц калорийность в среднем в месяц 880 кал, белок в среднем 84г в день, вес падал очень медленно и трудно и только в конце месяца сдвинулся, думаю помогло физическая активность в конце месяца (много на море гуляла) и жара апетит тоже снизила :)
Радует что лето и теперь буду много у моря гулять, а спорт зал отлажу на конец июля (вот такая я лентяйка).
Еда. Продалжаю считать калории, при жаре апетит снизился, что радует.
Тягу к сладкому пропала, наверно из за того что кушаю клубнику и вишню.
Жидкость.1,5-2л воды минимум в день выпиваю, уже привыкла.
Витамины. Из за желудка зделала паузу в приеме витоминов.
С печеню плохи дела до сих пор, показатели печени месяц спустя еще ухудшились, в следующей недели пойду к хепотологу. Наверно антибиотики им не очень, я в середине месяца заболела бронхитом и без антибиотиков немогла справится. Желудку тоже лекарства не очень понравились, опять стала принимать Омепрозол.
Незнаю что вызвало и пока с семейным врачем не нашли причину острым болям в области желудка, два раза ни счего не сего начались острые боли (держались где то 3 часа) и не помогал ни Омепразол, ни Алмагель. Званила хирургу даже, но мне не повезло: он месяц в отпуске и в болнице ремонт и ренген демонтирован, так что ничем мне помочь не смог :( (а в другом месте ренген желудка баюсь делать что они ничего не поймут про мой желудок), хирург все мне указывал что врятли это болит желудок, он думает на камни в желче (у меня уже перед ОП их обнаружали). Но я не понимаю, боль именно в верху сразу под грудю, [U]может ли эти боли довать камни??[/U] После приступов 4 дня была на строгой диете (боялась повтарения боли) и пока все нормально.
Волосы по немногу продалжают выподать. Есле до этого все занималась лицом щательно и волосами и только ходила на криосауну и кремы мазала для тела, то в этом месяце начала делать вакумный масаж и LPG апаратные процедуры гдя тела (после LPG очень ушли обемы и улутшения коже есть, но живот, ноги, руки драхлые и там делать и делать еще). Довно надо было уже телу помогать, кожа не успевает за 40 сброшенныме кг за 6 месяцев. А на дворе лето, надо на пляж выходить, в одежде так ни чего, но без :(
Вобщем я очень довольна жизню, питание комфортное, энергии много, хочется двигатся и одетая я уже себе больше и больше нравлюсь :) А с телом будем работать и разбиратся что там у меня болит в области желудка.