Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Цифры:
Вес ДО- 96 кг ------ИМТ 33.22
1 месяц- 15 кг. (81)
2 месяц- 3 кг. (78)
3 месяц- 4 кг. (74)
4 месяц - 5 кг (69)
5 месяц -2 кг (67)
6 месяц- 3 кг (64) имт- 22,15
7 месяц -2 кг (62)
ИТОГО: минус 34 кг. ИМТ- 21.45 !!!!!!!!!!!!!
Вес 62 кг. При росте 170. Минус 2 кг за этот месяц.
Ну вот, как и предполагала, он все еще снижается и будет дальше падать, опять чувствую легкость в теле, что говорит, что скоро еще слетит килограммчик.
Пишу для многих периодически «стоявших». Все 7 месяцев, ну, наверное, за исключением первого месяца, вес падает в течение 1 недели и потом стоит по 3 недели. Ну, вот так у меня скачками.
Отеков уже нет, перешла почти полностью на белковую пищу. Анализы не сдавала - совсем нет времени, но скоро детей вывезу на дачу и обязательно пойду, сдам, будет немного свободного времени.
Чувствую себя просто отлично. Но в голове нет похудения , я до сих пор «жирная корова». С этим надо начать бороться, т.к. комплексы зашкаливают все равно и все так же пытаюсь подобрать одежду спокойных тонов темного цвета- серый, черный, бежевый и т.д. и только брюки- юбок и платьев так и нет в моем гардеробе. Таким образом, голова не перестроилась еще.
Животик как апельсин, пустой, но очень дряблый. Конечно, «абдомино» не понадобится, ничего не висит, но он не гладкий, а весь сморщенный какой-то. Может еще и подтянется- не знаю.
Воды пью много- 1,5-2 литра в день
Еда – немного увеличились порции- точнее, не увеличились, а все как-то спокойно проходит. При этом точно набираю не более 1000 калорий в день, бывает и меньше.
Тут встал вопрос. Если и при весе в 60 кг я буду, есть 800-1000 кал., то вес будет и дальше снижаться? А у кого стабилизировался например на 58-56 кг и есть также на 800-1000 кал, но вес не снижается больше- это как? Ведь если правильно подумать, то дефицит калорий в весе 58-56 кг, все равно вес должен снижаться- правильно? Короче сейчас я об этом стала думать серьезно.
Ну что написать еще такого, что не описывала до этого? Пожалуй, все так же и без изменений.
Фотографий у меня нет, никто не фотографирует меня, а вообще-то надо было бы -есть что показать Есть дурацкие фотки с телефона- сама себя и только лицо там.
Через месяц в отпуск и думаю, оттуда привезу много фотографий.
Ну, вот в принципе и все на этом.