KristAll

Всем доброго времени суток!!!
Вот и для меня первый месяц пролетел как-то незаметно. Отпуск-это рай! Начались рабочие будни.
Сама ОП прошла для меня успешно, встала на 2ые сутки и гайсала по корридорам клиники. Дома по уезду на оп на весах было 116,4, на сегодняшний день 102,8 кило при росте 161 см в прыжке...)) У меня великая радость: я скоро увижу двухзначную цифру на весах!! Это случится в этом месяце, что меня искренне радует!!!
Обьёмы уходят: изначально не замерялась, но вижу по вещам, очень хорошо ушел живот - где-то на 10 см, руки тоже сдулись. Спина поуменьшилась и знаменитый "горб" или холка тоже.
Когда голодная хватаю писчу... и через 5-10 минут бегу к любимому другу. Яйца не лезут, сосиски тоже. Бзик на копчёности (в основном сырокопчёную колбасу нарезанную тонююююсенькими кусочками), но глотать их не могу, иначе встречи с БД не миновать. Мандарины на УРА, но только без глотания мякоти! Мясные пюрешки (индейка и курица) пролетают здраво. Курица и рыба в чистом виде тоже не задерживаются, но грамм 40-60. Пить могу много, но не воды (чай, кофе с молоком, томатный сок, бульон) до 300 грамм чайной ложечкой! Йогурт сьесть могу весь - 80 грамм...((
В отеле "всё включено" недоумевала, сколько могут жрать люди... А я всё ближе к йогуртам, арбузам и клубнике была...)) Сладким себя и я баловала, но как-то всё безвкусно мне было. Ложку в рот положишь и выплюнуть охото.
В отпуске пробовала мартини, махито и красное вино.... демпингов ни на что не отмечалось.
К омезу прибегала всего пару раз. Витамины только планирую начинать пить. Белок ещё не купила. Хочу спросить совета в этом деле у "бывалых": какой именно лучше покупать белок? Их как оказалось оооочень много. Незнаю какой выбрать.
Каллории не считала. Пока не ломаю голову, вес-то уходит!
Курить так и не бросила...(( но в планах...
Наклейки сняла как только вышла с больницы, больше швами не заморачивалась. Ну торчит ещё лесна, где-то уже отпала, где-то выдрала сама.
Кстати у меня было 7 проколов.
Кожа сухая, мажу её всякими жирными кремами... помогает мало...
Вроде новостей особых больше нет... спрашивайте - отвечу...))