andrianno

Вот и пролетело три месяца. Сброс 35 килограммов. Сказать что жизнь изменилсь?! То тут и говорить нечего (доволен, шо слон......) послеоперационная одышка - ушла в небытиё, лестничный подъём в 90 ступенек преодолеваю одним махом, без остановок, анализы все в норме -тобишь в пределах допустимого, от алкоголя стараюсь воздерживаться по мере возможности , так-как по собственным наблюдениям заметил ,что это ОЧЕНЬ НЕГАТИВНО сказывается на процессе! (пить совсем не умею, тобишь умею, но очень в больших количествах) после застолья, типа : обед, ужин, очень"поздний ужин" или очень "раннее утро" - привес как правило 1,5-2 кило,которые уходят дней эдак через пять. Появилось желание двигаться, уже и пару километров пешочком пройтись не трудно. Порции 100-150 грамм, ни что не застряёт, БД не встречал, гардеробчик обновил, ремешок на штанах каждые 2-3 недели двигаю на сантиметра 3. Исчез ночной храп, и ночные похождения в туалет.Короче говоря - эйфория продолжается!!!!!