прошло 10 дней
Доброго дня! Христос воскресе!
вот и прошли первый 10 дней новой жизни!)
Спасибо всем форумчанам, нахожу ответы на многие вопросы по своему состоянию!!!
Пошла обратная связь от подсознания.... мне стало казаться, что я объедаюсь! Странно ощущать, что малого количества еды достаточно)
По результатам, сейчас:
с прошлого недели -1 кг, притом он, то есть, то нет) но - 10 уже вполне зафиксировалось.
начал по немного крутить педали, правда, без фанатизма, калорий по 100 за день не больше наматываю...
Раздражает небольшая боль у левого шва, но это только когда много находишься.
В целом все. Завтра на работу, посмотрим, как пойдет с нормальным распорядком жизни...)))