Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Вот и прошел 4-й месяц моей новой жизни. Хороший был месяц. НО………..
Пришел в гости ЖОРА и не уходит, 2 недели живет уже у меня, загостился, блин.
Опять, Сначала Цифры:
Вес ДО- 96 кг ------ИМТ 33.22
1 месяц- 15 кг. (81)
2 месяц- 3 кг. (78)
3 месяц- 4 кг. (74)
4 месяц - 5 кг (69) ИТОГО 27 кг.
ИМТ- 23.88
Потеря в этом месяце 5 кг жира – перешла-таки в разряд 60-х показаний на весах, что не может не радовать.
НО…..
Ощущаю себя толстой и жирной коровой. Постоянно ловлю себя на мысли, что надо еще очень много сбросить, а то жуть какая толстая - ну не дура ли???????
Последнюю неделю вес стоит (не в этом дело конечно, не в первый раз), а дело в том, что как будто толстею опять. Что со мной такое?????
Питание: Кушаю теперь все, очень потянуло на сладкое, а именно конфеты и шоколад, выпечки не хочу.
Что такое непроходимость - я уже и забыла - никаких ограничений и дискомфорта в питании. А это, ПЛОХО!!!!!! Может ЖОРА пришел или это ВСЕ, конец?
Пью много воды- 2,0-2,5 литра в день и обязательно за 30 минут до или после еды. Хотя никаких рекомендаций на этот счет не получала от докторов, но почитав форум именно так и поступаю. Контролирую порции, а именно количество съеденного и калории. От жирной пищи плохо - даже на солянку с сосисками или на кусочек колбасы - какое-то отвратное чувство. Но хочу САЛО, аж захлебываюсь от слюны, когда думаю о нем. Видимо каких-то жирных кислот не хватает.
Твердая пища проходит все-таки плоховато, в связи с этим, с Жорой пытаюсь договориться, что буду есть что-то твердое, чтобы утолить голод, который все время со мной, но посматриваю все время на шоколадные конфеты. Если не следить за собой, то разнесет опять.
Заметила еще одну такую странность: утром есть не хочу, в обед тоже как-то не очень, а вот ближе к вечеру, с 16-00- хоть волком вой от голода. ПОКА держусь!
Волосы и Ногти: Волосы полезли - все по сценарию. Витамины теперь пью «ПАНТОВИГАР».
Ногти стали ломкими. Кожа засохла. Стул: Весь месяц с трудом, хотя и воды пью достаточно. Пока ничего из слабительного не пью.
Работа и знакомые: На работе все-все заметили мое похудение. Заваливают вопросами и просят дать «мою» диету. Теперь смешно. Что сказать им даже и не знаю, говорю заготовленными фразами: маленькие порции, но часто и подсчет калорий.
Все соседи теперь только обо мне и говорят и шушукаются, мама донесла мне, что идут слухи о моем смертельном заболевании или о проблемах в отношениях с мужем. Кстати, мама не знает об ОП, думает, что наконец-то я сама взяла себя в руки.
А вообще, ХАНДРА у меня. Устала ото всего. Ничего не хочу, ничто не радует.
Может, каких витаминов не хватает?
Хочу что-то съесть, и не знаю что хочу. Хочу купить себе что-то и не знаю, что же купить. И так постоянно и по кругу.
Ну что, перехожу плавненько в 5-й месяц своей НОВОЙ жизни и возлагаю на него большие надежды. ПЛАН- 4 кг
P.S. Ни минуты не жалею о сделанной операции, только одни плюсы.