Хэл

Хэлочка, а я была уверенна, что у тебя только 9 месяцев прошло..... 50 кг!!!! Да ты отличница!!! Поздравляю! Классно выглядишь!

Шурочка ну ты как всегда права )))) косяк за мной ведь точно только 9 месяцев прошло хах))) достигая результата перестаешь точный счет этих месяцев)))) Ща исправлю

отличный результат! а питание? рацион одного дня можете написать?

примерный могу
утро: кофе обязательно,могу с бутер съесть или печенько со злаками
обед: бульон или овощной супчик или куриный супчик - влазиет примерно полтора половника или второе примерно 100-150гр. для чая или воды места уже нет,через час пью
перекусы бывают конечно до ужина могу чай с шоколадкой или печенькой или конфеткой,от сладкого не отказывалась ем когда хочется,да и в принципе ограничений по питанию у меня нет, ем когда хочу и ,что хочу...
ужин: кашку (геркулес ,гречку или рисовую)
как- то так примерно))))
Моё мнение что питание после операций у каждого индивидуально

Хэл, фотографии впечатляющие!! Браво, браво!! Все еще продолжаете худеть?

Я в коментах к фоктам уже отписалась) вот понимаю, СТРОЙНАЯ девушка стала) Поздравляю!

результаты супер! возьмите в друзья!

Вот посмотрела фотографии, и поняла, что есть приятные исключения.
После такого глобального сброса веса, тебе не надо обращаться к пластическим хирургам, тело красиво подтянулось, шкурка не весит, сама красавица. Здорово, завидую – по - доброму.

Хэл фотки посмотреть не могу, но верю всем посмотревшим. Цифры тоже сильно впечатляют. Очень хорошо. Удачи Вам, Вы - символ надежды тех, кто хочет похудеть совсем без усилий и ЗОЖ :-)))

посмотрела, результат просто лучше чем отличный, равномерно похудела, фигура видимо была и до того хорошая, только скрывалась за шкваркой, а теперь стала видна. поздравляю

Хэл, дорогая, а как Вы питаетесь- я тоже хочу так похудеть. Мне кажется, что именно Вы что-то такое едите, отчего худеете

ОЙ девочки, на этот вопрос я точно не могу ответить,ем все то что и до ОП ,только в меньших объемах понятно) единственное от чего отказалась от майонеза (совсем не употребляю, а раньше любила) ем хлеб,конфетки могу слопать с чаем или шоколадку,от того что двое ребятишек у меня постоянно варю разные супчики,мясо ем но очень мало,рыбу в пароварке делаю. Ну не знаю питаюсь наверно так же как все )))