От Ботеро к Модильяни...

ну и хорошо что тебе хорошо -пусть и дальше так и будет

Козявка, пусть нам всем будет хорошо!))

Докся, напомни свою цель, ты до нее дошла уже вроде?
Калории можно посчитать и наоборот
Если худеешь по 2кг в месяц, значит ежедневно создаешь себе дефицит в 500 калорий. Т.е. если тебе надо 1700, значит ешь ты 1200 )) Это замечательно)

Никогдаш, мой счетчик показывает норму в 2000 калорий. Мне кажется, что я их съедаю, бутерброды, мать их... Но будем считать как ты говоришь, я тебе верю)))
До цели осталось 4 кэгэ)) Хочу 90!

Верочка, очень рада за тебя и за твое комфортное питание. И радуюсь за тебя, потому что ты как ребенок можешь кататься с горки и веселится как твои детки. Как нам всем помогла операция и мы все радуемся, что изменились в лучшую сторону, мы стали активными: кто катается на коньках, кто на лыжах, кто с горки. И очень хорошо и весело. Продолжай и дальше радоваться жизни.

Таня, спасибо! После похудения совершенно изменилось ощущения себя. У Вас, судя по танцам с внуками, тоже))

Доксичка, я рада твоим результатам, твоему оптимизму, хорошему настроению, и твоим кулинарным изыскам. Но, что- то мне кажется, что ты планку в похудении несколько завысила, вот, как пройдешь поставленный этап, захочется большего результата, для самоутверждения…, да просто иметь про запас лишний сброс, а вдруг частичный возврат веса.

Доксочка! Отчетик позитивный! Особенно "Из-за веса улетаю дальше всех, дети страшно завидуют" это супер! Называется: ищите позитив. и размерчик уже нормальный и волосики возвращаются! Просто молодец! Удачи, стройного счастья и здоровья!

Лиса, спасибо! Настроение последнее время, действительно очень хорошее, наверное это солнце виновато)))
Ирина, вообще не хочу никаких планок! Цифра 90 возникла из истории моих бывших похудений, почему-то доходилось только до этой цифры и чувствовала себя в этом весе прекрасно! Помню, что очень долго в нем стояла и никак не могла опуститься ниже, но потом вспомнила, что в 12 лет лежала в больнице, не из-за ожирения, и при росте 168 см весила 81 кг! При этом не была толстухой, крепенькая, не более того. Не могу же я желать весить в свои 38 лет при росте 175 столько же, сколько весила девочкой))
Не хочу насиловать ни свой мозг, ни свой организм, пусть все идет своим чередом. То, что я сейчас имею, меня уже устраивает. Неплохо, конечно, выбраться из ожирения, но, как говориться, на все воля Божья!
Тем более, уже писала это несколько месяцев назад, что УЖЕ, получила от операции все, что хотела, я счастлива, а это самое главное)))

Морковное пюре это просто ужас ужасный. не смотря на цвет полный оптимизма.
Отлично понимаю вас про ощущение счастья, про результат. Я в свои 103 такая худая в своих ощущениях. Меня ничего не ограничивает. Просто отличное состояние души.
Удачи и счастья Вам Doxy.

Doxy, У нас с вами почти одинаковый результат, и время прошло с момента ОП так же. И по поводу еды все так же... похожесть какая :) желаю удачи. результат СУПЕР!!!

Ася, спасибо за пожелания! Если у нас с Вами похожий результат, значит Вы понимаете от чего мне так хорошо)))

Светлана, хохочу))) Мои домашние тоже кривяться, когда видят морковное пюре, но поверьте, мокровь и апельсин - изумительное сочетание! Если попробовать это не озвучивая названия продуктов, полное ощущение апельсинового крема!
Рецепт очень простой
300грамм моркови крупно порезанной,
Сок одного апельсина
Пара небольших полосочек цедры этого самого апельсина
Полстакана воды
Сахар 1-2 стол ложки (я кладу сахарозаменитель)
20 минут в скороварке и в блендер на пару минут!
Манифик!

Ай, морковная запеканка!!!! Обожаю. У нас это одно из Рождественских блюд. Но я его трескаю....трескала в любое время года. И сейчас иногда ложка проходит.
Верочка, ты молодец!

Докся) по поводу веса в 12 лет)
У меня примерно так же. В 12 лет при росте 150см я лежала в больнице в эндокринологии с весом 65 кг.
Цель №1 я поставила 55 кг, при росте 160...цель №2 - 50 кг... так что..)) я тоже за то, чтоб ты цель немножко пересмотрела и ушла хотя бы от ИМТ около ожирения, тем более что это очень реально, станет еще легче и веселей))))
и с тебя фото запеканки!!!

Неееет, Вера, Никогдаш, это не запеканка!!! Это морковное ПЮРЕ!!))) Рецепт написала же, двумя постами выше *дуется

Никогдаш, повторю еще раз я счастлива, счастлив мой муж это МОЯ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ!.

Когда решилась на операцию, это я еще нигде не озвучивала, мне было все равно выживу я или нет, у меня была тяжелая депрессия. Это была последняя попытка ЖИТЬ, она закончилась удачно! И говорить сейчас о пересмотре целей в достижении веса - смешно))) Никогдаш, цифры для меня не мотив.

Доксичка, я тоже цифру в 75 кг брала из головы, да и врач сказал, что до 80-82кг похудею точно. На сегодня у меня вес 65-66кг, все нормально, я тоже в 12 лет была 68кг, выходит, что сегодня меньше, чем в детстве и это тоже нормально, я довольна результатом, что будет дальше, не знаю.
Удачи тебе!!!!!!!

Рецепт я видела, но без фото я рецепты не воспринимаю)))
Счастье это главное конечно, но с ИМТ 30 говорят, что это для здоровья все еще опасно, вот я о чем.
Я не о цифрах в данном случае. В твоем случае, у тебя же другие цели.
Рада, что у тебя так здорово все получилось! У меня вот счастья нет, т.к. пока до конца не дойду -моя цель не достигнута Работы еще много.

Гы, морковь кончилась! Схожу в магазин и обязательно поделюсь пошаговостями) Могу прямо сейчас куриную колбасу выложить, фотографировала весь процесс)))

Ира, мне Вадим Викторович еще на консультации сказал: "70 у Вас не будет!" На что я ответила, что мне и 90 хватит. "Ну да, 90-80", сказал ВВ. Так что, все ОК!

давай! выкладывай) будет супер))

Насчет опасности для здоровья ИМТ 30 вопрос спорный.
Есть исследования, что наибольшая продолжительность жизни именно у людей с цифрой ИМТ 29-30.