Это моя история... это моя жизнь

посмотрела) с учетом огромного сброса веса к примеру на руках и не видно ничего такого....

ну может быть конечно 54 кг лишнего веса оставляют свой отпечаток... растяжки, лишняя кожа, обвисший живот... эх если бы я еще не ленилась было бы лучше а то я упражнения недельку поделаю месяц расслабляюсь...

Замечательно выглядишь. Руки видно, что не подтянутые, но и обвисшими их не назвать. Мне кажется, что если заниматься спортом, то всё тело станет более упругим.
Животик, конечно, растянут и внутренняя часть бедра, но тоже не так страшно...тем более, с таким большим количеством сброшенных КГшек ;)

Мне просто нужно свою попу заставить встать и заняться спортом, я же лентяйка)) Ну вот внутреняя часть бедра малек подтянулась относительно начала года, но опять же если бы я не ленилась а занималась спортом...
Но вот самым проблемным местом считаю живот тут даже спорт не особо мне кажется поможет

Я тоже жуткая лентяйка )))))
Поэтому могу тебя понять! ;)

Нет ничего страшного. Но собой надо занятся, Ириш. Время работает на тебя и на твой молодой возраст - кожа еще здорово подтянется, но надо ей помочь.
Запишись в бассейн с сауной. Даже раз в неделю - эффект будет. Добавь кофейный скраб и массажные плитки - эффект потрясающий.

Иринка,ничего страшного я не увидила.Руки вообще не видно ничего,просто человек спортом не занимается и все,внутреннее бедро тоже хорошо,а животик подкачал.Жалко ,но мне кажется ,что пройдет еще немного времени и животик тоже подтянется,ведь ты еще очень молодая и кожа у тебя обязательно сделает тебе сюрприз)))В один прекрасный день встанешь,а животика нет!Вот увидишь так все и будет)))

Ирина, молодец.
Редко кто так откровенно демонстрирует результат.
Уверенность в себе и минимум комплексов эти фотки демонстрируют. Отлично.
Из всего что увидела поработала бы над брюшком - процедурки, качание пресса. Но только если брюшко мешает жить, если не мешает, то просто живи, авось само дойдет до кондиции :-))

ну комплексов у меня точно нет)) эх надо поработать чтоб одежда лучше сидела, но кто бы мне еще пинка давал чтоб я делала мечтаю что во мне проснется что-то типа спортсменки))

Мне кажется, что оно само не проснется
Я вот занимаюсь, хожу на фитнес, а оно никак не просыпается. И каждый день, если находится повод на него не пойти, то с радостью этот повод принимаю. Но хотя бы 2 раза в неделю себя туда тащу, а то чего карточка годовая пропадает
Зато в 2004 году я бежала на фитнес 6 раз в неделю и чуть ли НЕ ПЛАКАЛА, когда пропускала занятие по болезни.
Что изменилось пока не поняла. Круг общения, что ли.

Руки и ноги вполне нормальные. Живот требует абдоминопластики. И никакой спорт и кофейные скрабы тут не помогут, не нужно иллюзий.

Инна ну пластику если я и буду делать то только после родов, до них смысла не вижу все равно растянется.
Ну спорт может малость привидет в тонус мышцы... я не говорю что плоский живот его точно не будет
Эх я спорт никогда не любила...

Ира, спорт может привести в тонус мышцы, а не обвисшую кожу, к сожалению. Пластику, конечно, лучше делать после родов. Зато после нее живот точно будет плоским, а талия осиной

Мне также трудно заставить себя заняться спортом. Но нужно найти то што дает удовольствие без принуждения. Я нашла - аэробика в бассейне, иду с удовольствием:) и знаю, что когда я буду еще тоньше, паиду танцевать. Удачи!

спасибо!!! я на танцы пошла)) с подругой стали ходить на танцы GO GO заодно научусь нормлаьно стоять, танцева, бегать на каблуках