16.10.2011 в 20:32 (2369 Просмотров)
Здравствуйте, все посетители моего дневника.
Вот и первый месяц позади. Говорят, что это был самый сложный период...У меня он прошёл очень легко.
Нет ни болей, ни дискомфорта. Всё хорошо.
Питание комфортное...начинаю питаться обычной едой. Сладкого не пробовала ещё. Вчера съела малюююсенький кусочек пиццы. Тоже нормально. Но мучное есть пока не хочу. Хлеб, булку есть ещё не собираюсь.
Что ещё?
2 раза была уже в бассейне. Я там отдыхаю...могу плавать очень долго и энергия от этого только прибавляется.
Теперь о результатах.
За неделю до ОП я сбросила 3 кг. И после ОП- 9 . Мой изначальный вес был 130 кг с хвостиком. На сегодняшний день вес был 118, 3 кг. Так что 12 кг я уже с себя сбросила ))) И это ведь только месяц прошёл. Конечно, как, наверное, каждый из нас я хотела сбросить больше. Но я считаю, что мой результат и так очень хороший. Люди начинают замечать изменения. Худеет больше верхняя часть тела, ноги меньше. Но это у меня и самая проблемная часть тела...так что и уходить там будет дольше.
Теперь об объёмах.
Грудь 120 см----------117 см
Талия (самая худая часть живота) 112 см----------99см (сама в шоке от результата)
Живот (самая выпирающая часть) 127 см----------123 см
Бёдра 135 см----------130 см
Ляжка 81 см----------78 см
Рука 43 см----------38 см
Шея 38 см----------37 см
Икра 56 см----------54 см
Сфотографироваться сегодня не удалось, но на днях обязательно сделаю пару фоток и покажусь вам ;)