ОЙРА

Написала в теме "отчёты" и решила продублировать в дневнике,чтоб потом проще было мне найти и сравнить результаты:
Завтра будет 4 месяца после операции.Отчёт решила написать сегодня,так как думаю сильно ничего не изменится. За этот месяц ушло только 3 кг,зато хорошо ушли объёмы.ОТ -3см(всего-23см),ОБ-3см(-18см),ОГ-8см(-21см).В общей сложности по всем параметрам ушло 30,5 см за месяц.За 4месяца ушло150,5см объёмов и 25 кг веса.Ем практически всё.К сожалению очень плохо получается есть мясо.Белка и жидкости не добираю.Волосы и ногти на месте.Кожа подтягивается,за исключением ног(внутренняя поверхность бедра).Никакой физкультурой не занимаюсь-лентяйка.Кремом пользуюсь только когда вспомню.Витамины тоже самое.Собираюсь и никак не собирусь сдать анализы.