Месяц после СЛИВа.Поведение отвратительное( у меня).
Вот и прошёл месяц со дня оп. С 82 доползла до 75, т.е.-7 кг.Сама удивляюсь, как они ушли, ибо я по полдня лежу и сплю, почти никуда не хожу.
Линеечку так и не смогла вставить, сколько ни пыталась и ни изучала. как это делается.Ну-у-у ту-у-упая...
Настроение со дня последней записи в дневнике несколько улучшилось, хотя по-прежнему не испытываю особого оптимизма по поводу оп и похудения.
Изжога, тошнота,рвота стали моими неотъемлемыми спутницами.
Аппетит никуда не ушёл, тоже при мне. Есть хочу постоянно, как ребёнок тащу всё в рот. "Глазами,кажется, хотел бы всех он съесть". Потом соответственно бегу обниматься с БД( по 3-5 раз на дню).Когда тошнота и рвота отступают, мне пренепременно надо полежать, а то и поспать,просыпаюсь- всё по-новой.
Особой утомляемости и усталости пока не ощущаю.Это и понятно,почти никуда не хожу и лежу.Но в понедельник выхожу на работу,не до жору будет.И подключаю велотренажёр с обручем-тоже с понедельника.
Знаю, что многое я делаю не так,но отпуск расхолаживает-таки.
А всем худеющим и похудевшим желаю солнечного настроения и бабьего лета!