1-ый месяц
Вот и у меня пролетел месяц после операции.Результатами я довольна,сброс веса 8кг,объемы уменьшаются.Особых трудностей не было,на работу вышла через неделю после операции(я стоматолог) В первые 10 дней ушло 5кг,дальше примерно 1кг в неделю.Приспособилась к новому режиму питания:хушать хочется каждые 2 часа,поэтому с собой в дорогу или на работу всегда беру поесть(сок,банан,пюре,сыр и др.) С утра всегда пью вареный кофе с конфеткой(не хочу совсем отказываться от сладкого),мяса не хочется,ем рыбу,креветки.Самое главное вовремя остановиться,иначе как-будто "кол проглотила",бывают даже позывы на рвоту.Планирую включить сауну и физ.нагрузку.Отпишусь через месяц)