Эльвира

Доброго дня всем девчонкам и мальчишкам!!!! Прошел второй месяц моего пребывания в худеющем теле и летающей душе!!!! Сегодня утром на весах прекрасная цифра 89,3...если честно, я была удивлена))) за последнее время вес снижался стабильно и понемногу...грамм по 100-200. а сегодня как чувствует, что отчетная дата - решил сделать сюрприз...за день - 800 ))) Итак потеря веса за первый мес - 9 кг, за второй - 5,7...объемы испаряются на глазах...кожа подтягивается...лицо, руки, ноги почти не отличаются от прежнего состояния ( в смысле обвислости), кожа не сохнет, волосы в порядке...дай бог, чтоб такое состояние продливалось и дальше. По питанию проблем нет. Уже привыкла кушать мало. Утро - это чай с лимоном и сахаром ..и другое ничего не полезет. Обед - половник легкого супа на курином бульоне...полдник - две ложки геркулесовой каши на молоке или кусочек курицы, или маленький бутерброд с гречневым хлебцом и творожным сыром...ужин - кусочек рыбы или салат...В перекусах бывает четвертинка яблока или груши, или штук 10-15 черешень. Пить очень стараюсь, но больше 1,5 литра не получается...Это мое примерное меню...Если съедаю чуть больше нормы - бегаю к БД, это отлично дисциплинирует. Демпинга не было, так как сладкого не хочется...Изжога или что-то типа того, бывает иногда, но длится меньше минуты...
Короче говоря - я безумно довольна результатами и новым образом питания!!!! Всем большой привет!!! Огромнейшее спасибо докторам ВВ и ВВ, ЛН и всем вам, дорогие "однополчане"!!!!!!

Операция СЛИВ 04.05.11
вес при выписке 104 кг
6 июня - 9 кг = 95 кг
6 июля - 5,7 = 89,3 кг