1 месяц минус 10 кг
Прошел месяц, текущий вес 112,8.
Минус 10,2 кг.
В конце недели можно уже будет есть обычную еду.
Худею пока равномерно, к моей радости заметно уменьшилось брюшко.
Пью без проблем, демпинга нет, изжоги нет, но пока еще по рекомендации врача принимаю омепразол 1 раз в день вечером.
К сожалению несколько раз уже вечером после работы, переедала. Было тяжело, хотя до БД доходило всего 2 раза. Стало понятно что четко нужно следить за объемом съедаемого (мисочка д.б. не больше 100 мл.).
Использую розетку для варения. Смешно.
Есть могу практически все, мясо, каши, помидоры, огурцы, яблоки, яйца, кефир. Все это пока молола.
Сладкое не исключилось совсем, но количество съедаемого шоколада по сравнению с предоперационным пока сократилось в разы. К сожалению совсем без него не могу, косит и плющит.
Изменился распорядок дня, раньше была "совой", сейчас к вечеру, как будто кто-то выключает. Ложусь спать не позже 11 часов.
ИТОГО, я рада что за этот месяц, я не потолстела, а даже похудела.
Буду рада если в следующем месяце я тоже не потолстею.
Удачи, всем Светлана