4 года после шунтирования
Всем привет.
После операции вес снижался 2 года и 1 месяц.максимальный вес был 142 кг,минимальный видела 78.5 кг.
Сейчас вес 82 кг.
Максимальный видела 85.5 кг зимой.
за питанием следила всегда,калории считаю,сейчас моя калорийность 1500-1800 ккал.
Из активности хотьба ,стараюсь нахаживать 10т.шагов,хожу месяца три,надеюсь,что ненадоест.
Мне 50 лет через 10 дней.
Анализы всегда были нормальные,но железо пью постоянно,оно снижается ,если его не пить.