Главное, чтобы костюмчик сидел!(с)
Лето пролетело и было оно странным...ну сами знаете.Мой рацион остался прежним и вполне меня устраивает.Вес...цифры не особо устраивают, ибо упорно показывают 70 кг.Однако, повторяется ситуация, но с точностью наоборот, когда объёмы теперь уходят, а цифры нет.Ну и ладно.Зато мои джинсы, которые в прошлом году застревали на бёдрах легко смогли натянуться на опу!Чем немало удивили.Минимально у меня было 62 кг (3 года назад)итого+8 кг (нажора-набора)имеется, вернее остаётся, так как было и 78 кг.Не могу с уверенностью сказать на будущее, как будут дальше обстоять дела, но какое-то взаимопонимание с организмом достигнуто.Для меня это большое достижение, хотя сказать, что вот никогда не бурлит,не пучит и не газит ,увы, не могу))