9 мес. СЛИВ.
Оп 17.10.19 - 104 кг рост 158-160 (разные ростомеры по разному показывают)
1 мес. 17.11.19 - 87,4 (-16,6)
2 мес. 17.12.19 - 85,8 (-1,6)
3 мес. 17.01.20 - 82,0 (-3,8)
4 мес. 17.02.20 - 77,8 (-4,2)
5 мес. 17.03.20 - 74,2 (-3,6)
6 мес. 17.04.20 - 70,4 (-3,8)
7 мес. 17.05.20 - 68,2 (-2,2)
8 мес. 17.06.20 - 67,5 (-0,7)
9 мес. 17.07.20 - 65,3 (-2,2)
Что писать?! Раньше, когда видела такой же вопрос в других дневниках, всегда думала, ну как же "что писать" пишите все))) что кушаете, сколько, как часто, какими темпами вес уходит.... А вот сейчас думаю, а кому это надо?!!!!! Для себя? А будет ли мне это нужно?! Но решила, а вдруг))))
Про вес. Несколько дней назад мой вес был 63,8 потом плюсанул аж на 1,8 кг. вот что это было? Это уже началось то время когда вес постоит, потом попрыгает и начнется откат или нажор (как бы его не называли суть от этого не меняется).
Порции мои меня пугают, реально пугают. По моему одна я из всех резанных могу спокойно слопать 300-400 гр. Я такие порции не допускаю, но мне кажется ничего не дрогнет внутри если я туда опущу слона. Демпингов нет, ну за исключением на тот одного раза на рыбий жир. Запоры как присутствовали так и не уходят. Последние несколько дней появилась какая-то горечь во рту, не сильная, как привкус.
Из общего вида))) живот радует, думала будет фартук, но живот дряблый. Начала его мазюкать кремом от морщин для лица.