Калорийность. Делюсь рекомендациями моего диетолога.
Может, кому-то интересно, какую калорийность рекомендуют врачи, а не мимопроходилы.
Мне рекомендовано в 4-6 месяц 70 гр белка, в 7-12 месяц 80 гр белка. Белок составляет 35% бариатрической калорийности (цифра с сайта пабмед, кто хочет - найдет).
Путем несложных вычислений определяем, что моя рекомендованная калорийность в 4-6 месяц 820 ккал, в 7-12 месяц 937 ккал.