7 лет после ЖШ и 2 года без анастомоза(да-да,без!(((...)
Вес-73-74кг.Доходил до 76кг.Размер дорос до 48 российского.Тормоз в виде анастомоза не работает, два года уже эта история и ничего не изменилось.
Без таблеточек жор постоянный.Так что миксую разные слимы, на них удаётся не жрать тазиками, но не удаётся есть мало.Основной рацион-яйца, рыба во всех видах, много лука и отруби,иногда мясо.От курицы тошнота даже от запаха.Поэтому её ем редко.Хлеб один кусок в день.Яблоки-раз в день.Переедаю на отрубях.Без отрубей сжираю всё,что не приколочено.Минимальный калораж 1800.Плюсы-лицо выглядит лучше, мужу вообще всё норм,слабости нет никогда.Минусы-газы постоянно, одежда мала,лёгкости нет,чувство насыщения -никогда, психологически тоже дискомфорт.Спорт- тренажёр Правило и пешие прогулки.