Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

история О.....

СЛИВ: 5 лет ( почти) +15кг набор.

Оценить эту запись
Прошло почти 5 лет.
мин вес: 87, максимальный -123, сейчас - 102кг, причем 5 кг последних набрала за пару месяцев.

Порции так же не очень большие, беру суп, салат, второе. не съедаю все это, только суп и половину второго и все.. Сразу становиться плохо.прямо дурнина - это состояние не дает мне есть больше ( даже тут что-то позитивное есть).
НО: жру, именно жру сухари, семечки - не могу без этого.
ИЗЖОГА: когда нажрусь разной гадости она приходит, злодейка.. а так не беспокоит
ПЛЮСЫ: родилась доченька)
СТУЛ: нормально в целом, но появилась странная реакция на сливки.. только выпью кофе со сливками, моментально в туалет.
РВОТА ( что-то похожее на нее): до сих пор когда большими кусками и быстро съем курицу или бутерброд с колбасой - в груди начинает болеть и пока и потом идет общение с фарфоровым другом - бывает редко.
ВИТАМИНЫ: на постоянной основе под язык В12, а все остальное по сезону...

Задумываюсь все-таки о SADI.
Пока останавливает моя астма, пару месяцев ремиссия, а то только на гормонах (на симбикорте). ежевечерние приступы кашля замучили..

Обновлено 17.06.2019 в 01:47 Иеланта

Метки: слив
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для alana
    Как интересно... А как это В 12 под язык?
  2. Аватар для Аманда
    Поздравляю с рождением дочки! Только ради этого стоило худеть!
  3. Аватар для Алюша62
    Иеланта, может не надо сади? Может пока попробовать немного изменить питание? Вот, например, в обед брать не суп и второе, а просто второе. Ведь нам, сливам, жидкое с твёрдым не рекомендуется есть. И колбасу не есть, а самой запекать любое мясо и делать те же бутерброды, но без дополнительного жира. Ведь переделки без изменения питания все равно не сработают... ИМХО...
  4. Аватар для natamylove
    На Сади еще как набирается.как оказалось.
  5. Аватар для Алюша62
    Натка, после любой оп набирается вес, даже после БПШ. Если не контролировать питание.
  6. Аватар для Иеланта
    Цитата Сообщение от alana
    Как интересно... А как это В 12 под язык?
    Солгаровские витамины рассасываю каждый день!
    https://www.iherb.com/pr/Solgar-Subl...-Nuggets/10740
  7. Аватар для Иеланта
    Цитата Сообщение от natamylove
    На Сади еще как набирается.как оказалось.
    Интересно, где почитать?
  8. Аватар для natamylove
    Нигде не прочитать.об этом не пишут)Две наши подруги после Сади вот прямо сейчас борятся с набранными килограммами.Алюша не даст соврать
  9. Аватар для Алюша62
    Ната, у них БПШ было. Но они борются сейчас, очень. Расслабляться нельзя никому.
  10. Аватар для natamylove
    А Бпш это помоему похлеще сади или одинаково ?
Рейтинг@Mail.ru